ארוחות צהריים משעממות לילדים מבוצעות יותר מבשף שף מקצועי. בין אם אתם אוכלים בבית או לארוז את ארוחות הצהריים של הילדים לבית הספר, אלה 101 רעיונות ארוחת צהריים לילדים בבית או בבית הספר מציעים אפשרויות טעימות בבקשה את לוחות pickiest.
מרקים לארוחות צהריים לילדים
1. מרק בשר בקר אלפבית
פחית של מרק אלפבית לא יכול להשוות עם מרק הבית של אמא מבושל האלפבית.
2. מרק אטריות עוף
מרק אטריות עוף חמה מתגנב בגזרים, אפונה וסלרי.
3. מרק תפוחי אדמה וחמאה
ילדים לא ירגישו כאילו יש להם קערה של מרק בעת הוספת תפוחי אדמה, בשר חזיר וגבינה.
4. מרק אטריות בקר
הפוך את המרק הערב וארוחת הצהריים של מחר נגמרה.
5. בשר בקר וצ 'ילי שעועית
צ'ילי היא אפשרות קלה עבור תרמוס ארוחת צהריים במהלך חודשי החורף.
6. טורקיה צ'ילי
חלופה צ 'ילי קל יותר הוא צ' ילי רזה רזה העושה שימוש עגבניות, גבינה, שעועית.
7. תבשיל בקר
מחממים את הבטן עם תבשיל בקר. ירקות כוללים תפוחי אדמה, סלרי, גזר.
סנדוויצ'ים ועטיפות לארוחות צהריים לילדים
8. גורמה חמאת בוטנים וכריך ג'לי
מוסיפים מחבת וחמאה לסוכרת PB & J ומעבירים אותה לפחית גורמה.
9. וגי וגבינת כריך גבינה
הסנדוויץ 'המתוק והמתוק הזה לא יוסחר בקפיטריה.
10. פיצה לחם פיצה
ילדים יכולים למלא לחם פיתה בצהריים כדי להכין את הפיצות שלהם או למלא מראש לחם פיתה בבית אז זה מוכן ללכת.
11. עוף פניני
מתכון כל כך טעים, זה יהפוך קבוע בארוחות הילדים שלך.
12. כריך טונה פרמזן
כדי להפוך את זה טעימות יותר מתכון טונה יותר ידידותי לילדים, לעזוב את הפלפל בצל בצל ירוק.
13. כריך גבינת פימינטו
עבור lunchbox, לזרוק חבילת קר מאז התפשטות מכילה גבינת שמנת ומיונז.
14. סלטוויץ ביצה סלט
פלפל קאיין מוסיף לטעם של כריך ביצים זה אבל זה לא יעשה את העיניים של הילדים מים.
15. שוקולד חמאת בוטנים סנדוויץ '
זה כריך מתוק יהיה מבורך למצוא על צלחות הילדים בצהריים.
16. חם חם וגבינה תת
עבור ארוחות צהריים קרות, לחכות עד כריך התקרר להוסיף גבינה.
17. כריך מקרוני בגריל וכריך גבינה
שלב את אהבתם של Mac 'n גבינה עם סנדוויץ' כדי להחליף את הדברים בצהריים.
18. חמאת בוטנים בגריל ובננה מגלגלים
אולי המלך עשה את זה לאורך כל הדרך. שים ספין על חמאת בוטנים על ידי הוספת בננות פרוסות דק.
19. כריך בשר חזיר משוך
מגישים את זה לארוחת ערב ולשלוח את שאריות לבית הספר למחרת.
20. מרושעים
תמיד מועדף עם ילדים, Sloppy Joes יכול להיות מוכן בתוך 25 דקות.
21. כריך וולדורף עוף
קבל ילדים לאכול פירות עם העוף שלהם עם זה כריך טעים.
אפל צ'דר פאניני
זה מתכון צמחוני עושה תפוחים כוכב בשילוב עם חרדל דבש גבינת צ 'דר.
23. סלט עוף עם תפוחים וחמוציות
מגישים על צלחת או כריך. ענבים יכולים לשמש במקום חמוציות. חותכים את הענבים לחתיכות זעירות לאוכנים צעירים יותר.
24. ארטישוק גבינה לטבול
זה מטבל מכפיל כמו סנדוויץ 'להתפשט. הגבינה תמשיך את הילדים מלהפוך את אפם למחשבה על אכילה ארטישוקים ואתה יכול לעזוב את פלפלים אדומים קלויים.
25. סטייק גבינת פילי
הוסף הרבה חלבון דיאטות של הילדים. טעים נהדר גם ללא פלפלים!
26. קרם גבינה להתגלגל
קל לאמא. טעים לילדים. מגלגלים את החומרים בטורטייה וסיימת.
27. צלי בקר
להפוך בשר מעדן לתוך בשר צלוי להתגלגל. לדלג על חזרת אם הילדים לא אוהבים את בעיטה.
28. לזניה מגלגלת
זה כמו בזמן הארוחה עם טוויסט בגודל נגיסה. זוהי דרך מצוינת להתגנב תרד לתוך דיאטות של הילדים.
29. עוף ועטופה בטורקיה
תן לילדים ארוחת צהריים מזינה כי לא יהיו הבטן שלהם מתגלגל לפני 04:00 תחליף ארוגולה לחסה הקרח כדי להנמיך את הטעם.
30. פיצה לעטוף
הוסף משהו ילדים כמו אלה פיסות טורטיה פיצה.
31. עטיפת אבוקדו
המילים "אבוקדו" ו "ילדים" יכולים ללכת יחד וזה מתכון מהיר הוא אחד שהם לזלול.
32. גלישת BLT
גבינת שמנת, עגבניות, וחווה הם חלק הכוכבים בעטיפה זו BLT.
כלים לבבי לארוחות צהריים לילדים
33. רביולי תוצרת בית
ממלאים תרמוס עם רביולי כדי לשמור אותם חמים בארוחת צהריים בבית הספר.
34. מאפין פיצה אנגלית
אלה כל כך קל לעשות וילדים לעולם לא נמאס לאכול אותם.
35. אפוי חזיר וגבינה Quesadilla
תערובת של בשר חזיר וגבינה ניתן להוסיף תרמוס חם אז הילדים יכולים להכין quesadillas טריים בתוך פחות מדקה.
36. קל עוף גבינה Quesadilla
ילדים בכל הגילאים אוהבים את המתכון הזה. רק כמה מרכיבים נדרשים.
37. מיני מחבטי כדור
מ tots כדי בני נוער, כדורי בשר מוכן עם גבינה oeyey-gooey יהיה להיט גדול.
38. מקרוני וגבינה ללא גלוטן
Mac 'n גבינה אינו זר תפריט של הילדים. מתכון זה עושה מספיק להקפיא עבור ארוחות צהריים עתידיות.
39. קציץ בשר בקר וגבינת בשר רעב
את המנה הלבנה ניתן להגיש ליד שולחן המטבח או, עבור הספר, לשים חמה Pack בתיבת מבודד צהריים אז זה יישאר חם.
40. ספגטי עם קציצות
ילדים אוהבים ספגטי ובשר אבל זה לעתים קרובות התעלמו כמו ארוחת צהריים קלה.
41. טורקיה טאקו
עבור בית הספר, להשתמש טורטיות אם אתה עושה את טאקו בבית. או, לשים את הבשר תרמוס קטן ולתת לילדים למלא טאקוס פגז קשה בבית הספר.
42. עוגת סיר טבעונית
נסה עוגה סיר מבטיח כי לא לפספס את הבשר או מוצרים מן החי.
43. ממולאים בהמבורגרים
ילדים מקבלים המבורגר הגדול בלי בלגן של גבינה, בייקון, ופטריות נופלים בחיקם.
44. קוביות עוף דבש
כבלים לילדים! לשמור על ירקות חמים כדי לשמור על הטעם הזה טרי.
45. בוריטוס
רעיונות בוריטו אלה משתנים את ארוחות הצהריים של הילדים שלכם עם מספר שינויים במרכיבים.
46. לזניה ירקות
ילדים לא יוכלו לספר שהם אוכלים קישואים ופטריות. הם פשוט ידעו שהלזניה טובה.
47. גבינת נקניק וגבינה
קישים לילדים? כמובן! צמצום כמה בעיטה של קיש עם נקניקיות קלה.
48. נאגטס עוף בתנור
מסחר שמן עוף מטוגן נאגטס עבור שומן נמוך נאגטס אפוי ללא חסר את הטעם. מוסיפים חרדל דבש תוצרת בית לרוטב טבילה.
49. עוף בגריל Quesadilla
אלה quesadillas מעולה חם או קר.
עבור בית הספר, גבינה מגוררת ניתן להוסיף בארוחת הצהריים.
50. טונה טאקו
3. במרחק של שגרת כריך טונה ולתת טאקוס טונה לנסות. קל לאכול בבית או בבית הספר.
רעיונות פריט צד לארוחות צהריים לילדים
51. צ 'יפס טורטיה אפוי
לדלג על שקיות שומן של צ 'יפס! דל שומן טורטיה צ 'יפס טעם טוב יותר ועלות פחות.
52. שבבי תפוחי אדמה
הפוך את שבבי תפוחי אדמה עם שמן בישול קל עבור אפשרות בריאה יותר.
53. אפוי צ 'יפס בטטה
הילדים שלך לעולם לא לאכול מזון מהיר צ 'יפס שוב! תפוחי אדמה דל שומן הם אפויים ומוכנים בתוך 30 דקות.
54. קרקרים בגבינה
הוסף קרקרים גבינה כמו צד או להשתמש בהם עם מטבלים veggie.
55. קרקרים ללא גלוטן
אופים עוגיות קרקרים לילדים. מגישים אותם עם גבינה, מטבלים, או לבד.
56. עדינות רכות
לעשות בייגלה עם מתכון כל כך פשוט, הילדים יכולים לעזור.
57. מלפפונים וגבינת שמנת
לשלב כמה מרכיבים כדי לטבול את הילדים שלך יהיה מופתע שהם אוהבים.
58. סלסה עגבניות לילדים
סלסה וצ'יפס טורטייה ניתן להוסיף לכל ארוחת צהריים סלסה טוב גם לילדים.
59. פיצה גבינה אפויה לטבול
זה מתכון מהיר וקל מעוררת פיצה לטבול כי הולך טוב עם breadsticks או קרקרים.
60. נמלים ביומן
זה לא צימוק על מתכון מקל סלרי גדלת עם. מערבבים אותו על ידי יצירת זחלים וחלזונות עם פירות.
61. אפל וסלט אגוזים
סלט עם תפוחים, אגוזים, צימוקים תערובת תערובות הילדים לא יכולים לסרב.
62. סלט ולדורף לילדים
הילדים לא יידעו שהסלט הזה בריא, אלא אם כן תספר להם.
63. סלט גזר
אם הילדים שלך דחו סלט גזר בעבר, להמתיק את העסקה עם אננס, צימוקים, ודבש.
64. סלט ילדים
אוכלי בררן שמפנים את אפיהם בסלט עשויים להפוך לאוהבים ירוקים בעלי עלים עם רק כמה פיתולים לסלט הטיפוסי שלך.
65. סלט פירות דבש
מערבבים אגסים, אפרסקים, קיוויפרוט, דובדבנים ועוד לסלט פירות יפה, מתוקים. תחליפי יין לבן כוללים מים, מיץ ענבים לבן או מיץ תפוחים.
66. סלט תפוחי אדמה חרדל
זוג זה לצד כמעט כל דבר. עבור ארוחות צהריים בבית הספר, להוסיף חבילת קר לארוחת צהריים.
67. אננס, קוקוס ומקדמיה
תוספת זו לארוחות הילדים שלך נותנת להם את הדגן שהם זקוקים לו ואת המתוק שהם משתוקקים אליו.
68. חמאת בוטנים לחם בננה
ילדי הגן יכולים לאכול בעצמם את הלחם הזה. זה לא מתוק מדי, אבל הילדים ירגישו כאילו הם מרמים על ידי אכילת קינוח הראשון.
69. סוכר ללא סוכר אקסטרים אשכולות
בחר תערובת מטורפת אבל מתוק של צ 'יפס מלוח. ילדים אפילו לא יחמיצו את הסוכר.
70. שביל מערבבים עם Superfoods
אם מזונות העל הם לא Faves הילדים שלך, להחליף צ'יפס שוקולד, גרנולה, בוטנים, צימוקים, או קוקוס. מה הילדים אוכלים יעבוד היטב לערבב שובל.
71. עטיפות תפוחי אדמה בגבינה ובייקון
מגישים לילדים תפוח אדמה אפוי שהם באמת אוכלים עם שני סוגים של גבינה על גבי אלה עורות תפוחי אדמה.
72. שעועית אפויה
שעועית אפויה הם צד קל. ילדים יכולים לאכול אותם חמים או קרים.
73. ביצים קשות
ביצה קשה הוא נהדר עבור ארוחות צהריים כי זה טעים וזה ארוז עם חלבון.
74. יוגורט לטבול על פירות
כמון קלוי נותן יוגורט לטבול טעם ייחודי הילדים יאהבו.
75. צלחת גבינה
אצבעות קטנות אינן יכולות לעמוד בפני צלחת גבינה. מגישים לבד או עם קרקרים.
קינוח רעיונות לילדים ארוחות צהריים
76 עוגת גבינה אוכמניות
אוכמניות קטנות אוכמניות ללכת טוב על תפריט לגיל הרך כי הם לא דורשים מזלג.
77. אפיית עוגות סופגניות
האם הילדים אוהבים סופגניות? זה מתכון ללא חלב הוא קינוח נהדר עבורם.
78. אוכמן בננה חלקה
להתאים את המתכון הזה של הילד האהוב עליך פירות. תערובת עם יוגורט וחלב וואלה!
79. סלט פירות
אם יש לך "אני עושה את זה!" ילד בבית שלך, סלט פירות מאפשר להם להכין קינוח משלהם לאחר לחתוך את כל הפירות.
80. תפוחים או אגסים מטוגנים
החלק הכי טוב על פירות מטוגנים הוא הילדים יכולים לאכול אותם חם או קר.
81. תפוח תוצרת בית
להפסיק לשלם עבור applesauce במכולת. הפוך משלך עם ארבעה מרכיבים ... ואחד מהם הוא מים.
82. שוקולד מנגו טבול
טעמים מתוקים ומתובלים באים יחד לקינוח זה חלק בריא, חלק שובב.
83. טווינקי
דורות של ילדים פתחו את הארוחות שלהם כדי למצוא Twinkies בפנים. Twinkies תוצרת בית לתת לך 12 copycats לשרת את הילדים.
84. אננס מסוכרים
אם למהר סוכר לא להפחיד אותך, לתת לילדים מתוק, אננס מסוכרים.
85. עוגיות פורצ'ן
להביך את הילדים שלך עם "אני אוהב אותך" באמצע הקפטריה. תגיד את זה עוגיות מזל!
86. עוגיות חמאת בוטנים
מגישים חיוכים עם מתכון המשלב שני מרכיבים מועדפים לילדים.
87. שוקולד תותים טבולים
זוהי בחירה משפחתית גדולה הילדים יאהבו לעזור לך. להמיס את השוקולד ולתת את הכיף להתחיל.
88. עוגיות שיבולת שועל
להאכיל את הילדים קינוח בריא אתה תרגיש טוב לתת להם.
89. עוגיות סוכר
זהו עוגיה מושלמת לאפות עם הילדים שלך, כי אתה יכול להשאיר אותם פשוט או לקשט את יצירת המופת שלך.
90. לימון Snowballs
כדורי שלג לימון הם עוגיות קל אתה והילדים יכולים לעשות יחד.
91. כדורי אורז קוקוס
קוקוס ואורז קמח תערובת כדי להפוך את זה טעים לטפל.
92. מאפה צרפתי שוקולד טארט
זה לא הקינוח הטיפוסי שלך לארוחות צהריים לילדים. אבל זה יהיה במהירות בראש הרשימה המבוקשת ביותר שלהם.
93. עוגת גבינת תות
להפוך את המשפחה עוגת גבינה תות ואת עשית קינוח של מחר ארוחת צהריים.
94. קומפוט פירות חמים
אפרסקים, אגסים, אננס וסוכר חום הם הבסיס למתכון זה. אבל אתה יכול לנסות כל המועדפים של הילדים שלך עבור זה חם, טעים לטפל.
95. פודינג בננה
זה פודינג בננה קלאסי הוא קינוח fluffiest ו creamiest לך אי פעם טעם.
96. פודינג לחם אפרסק
מגישים קינוח חם זה פינוק כל השנה. לזרוק חבילה חמה עבור ארוחות צהריים בבית הספר.
97. כמהין שוקולד כהה
נסה את זה כמהין דרקנט זה כיף להכין עם הילדים כי הם יכולים לקבל את ידיהם המתכון כפי שהם צורה כל אחד.
98. קוקוס מקרון טראפלס
תצטרכו לעצור את עצמכם מלהצמיד את הכמהין האלה מספיק זמן כדי להכניס אותן לארוחות הצהריים של ילדיכם.
99. אבטיח פאי
קבל את הילדים מוכנים לקיץ עם עוגה נמוכה, לא אופים עוגה. צמרמורת לפני ההגשה או לשמור מגניב בתינוקות שלך.
עוגת שוקולד
עוגה עשירה זו תספק את השן המתוקה וזה לוקח רק חמש דקות לעשות.
עוגת לימון קלה
עוגת לימון קל הוא מתפוצץ עם טעם לימון. אבל זה די toned מספיק שזה לא יעשה את הפנים של הילדים שלך מתפתל עם חמוץ.