ללוות את המתכון הסלט הדבש העסיסי הזה עם בגט, גבינה מגוונת, ובקבוק יין קינוח מתקתק ומתקתק, לפיקניק יום הבסטיליה היפה.
מה אתה צריך
- 1/2 כוס יין לבן (יבש)
- 3 כפות דבש (בתוספת 2 כפיות)
- 2 כפות לימון (מיץ)
- 1/2 כפית זסט (לימון)
- 1 כף סוכר (מגורען)
- 1 ליטר תותים (hulled)
- 2
- אגסים (cored)
- 2 אפרסקים (מחורצים)
- 3/4 כוס
- דובדבנים (מתוק, מחורץ)
- אופציונלי: 1 קיווי
איך לעשות את זה
מעבירים את 5 המרכיבים הראשונים בבלנדר עד שהחלפה חלקה. מקציפים 20 דקות לפני ההגשה.
חותכים או תותים רבע, לחתוך אגסים ואפרסקים לתוך 3/4 אינץ 'חתיכות, לחצי דובדבנים. חותכים את קיוויוט חצי אורך, ולאחר מכן לחתוך כל חצי לרוחב לפרוסות 1/4 אינץ '. לזרוק את הפרי מוכן עם הכמות הרצויה של ההלבשה ומגישים מיד או צמרמורת.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 121 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 2 מ"ג |
| פחמימות | חשוב |
| סיבים תזונתיים | 4 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |