לעשות ארוחות קדימה

כאשר אתה מרגיש כמו בישול, לנצל את האנרגיה שלך להרכיב כמה ארוחות כי יהיה להאכיל את המשפחה שלך במשך ימים. אלה לעשות מראש ארוחות קל, טעים, ומזין.

ודא כי אתה מגניב את האוכל אתה הולך לאחסן מהר מאוד. אתה יכול להשתמש באמבט מים קרים או למקם את צלחת אפייה או מחבת במקרר עד האוכל קר. אז לכסות או לעטוף את האוכל היטב ולהיות בטוח תווית המזון אז אתה יודע מה יש לך באוצר שלך!

אחסנו את המזון במקרר או הקפאו לאחסון ארוך יותר; אז כל מה שאתה צריך לעשות זה לחמם את זה. איזה מותרות.

רוב הקדרות, המרקים והבשרים המרינדים לוקחים היטב את הסוג הזה של בישול. רק להיות בטוח כי הבשר אתה משתמש הן מבושל לחלוטין כאשר בקירור, או לא מבושל בכלל. באופן חלקי בישול בשרים ואז קירור אותם רק מבקשת צרות. כדי להתאים מתכון זה לא נותן לך הוראות מראש, רק להרכיב אותו עד זמן הבישול הסופי, ואז לקרר. זמן האפייה יהיה קצת יותר כאשר האוכל הוא הנכון מתוך המקרר; דמות 1/3 יותר זמן, אבל לראות בזהירות את הדקות האחרונות!

אתה יכול גם לחשוב על קדרות או אריזות במכולות המשרתים הפרט, אז המשפחה עסוק שלך יכול לשלוף ארוחה בריאה לאכול תוך דקות, בכל פעם שהם במצב רוח. תהנה.

לעשות ארוחות קדימה