אטריות תאילנדי הן חלק הפופולרי ביותר בעולם, וכאשר אתה לטעום אותם, אתה יודע למה. מצא קלאסי Pad מתכונים תאילנדית, מנות מהיר וקל אטריות, כמו גם מתכונים רבים עבור אטריות אורז טעימות (ללא גלוטן). ואם אתה צמחוני, תוכלו למצוא גם מתכונים נודלס צמחוני - הכל כאן, וזה הכל טעים אטריות!
01 מתוך 18
פאד תאילנדי גיא: אטריות תאילנדיות מוקפצות עם עוףפיט ארק / גטי זה מתכון אטריות scrumptious היא העסקה האמיתית - גרסה של פאד תאילנדי המפורסם (רק קל יותר) ישיר מתאילנד. הוא כולל אטריות אורז מוקפצות עם עוף ברוטב טחון יחד עם תוספות של אגוזים קצוצים בזיליקום. אתה תאהב את המאזן חמוץ מתוק של טעם יחד עם שילוב מנחם של עוף ואטריות. מנה קלה, כל יום, כי הוא בטוח להביא חיוך על הפנים שלך.
02 מתוך 18
קלאסי פאד תאילנדי עם שרימפס (ללא גלוטן)תמונה 3 מתוך: ילדים / נסה את אלה טעים קלאסי פאדל תאילנדית אטריות. הם פשוט לעשות כל כך טעים, אתה עלול אפילו למצוא אותם ממכר. זוג עם בירה קרה או כוס פריך של יין לבן, וליהנות!
03 מתוך 18
עוף פאד תאילנדיתאלן ריצ'רדסון / גטי זה עוף Pad מתכון תאילנדי יהיה "וואו" בלוטות הטעם שלך עם שפע של טעמים ומרקמים! אותנטי ופשוט לעשות, זה מתכון קל Pad Pad הוא שומר מובהק. צ'יקן פאד תאילנדי הוא אחד המאכלים המפורסמים ביותר בעולם, וכשאתם טועמים את המתכון הזה, אתם מסכימים שמגיע לו כל חלק מהמוניטין שלו.
04 מתוך 18
צמחוני פד תאילנדית נודלסד שמידט מתכון אותנטי פאד תאילנדי עבור חובבי אוכל תאילנדי אמיתי או אוכלים את צלחת אטריות מצית ללא בשר. זה מתכון Pad Pad מציע חלבון מספיק בצורת ביצים (טבעונים יכולים להשמיט את המרכיב הזה), ואגוזים הקרקע. בנוסף, כי זה עשה עם אטריות אורז, Pad Thai הוא מתכון ללא גלוטן. למרות הירקות הם בהחלט לא חלק מסורתיים Pad תאילנדית, הוספתי צ 'י קטן בוק כדי להפוך את המנה הזאת אפילו מזין יותר.
05 מתוך 18
פאד ראה Ew: אטריות נהר תאילנדיתרקורן / גטי פאד ראה Ew הוא צלחת אטריות תאילנדית כי הוא עשה עם אטריות אורז רחבה, שטוחה, הידוע גם בשם "נודלס הנהר". פאד ראה Ew יכול להתבצע עם עוף, בשר חזיר או בשר בקר, אבל חוץ מזה יש את אותם מרכיבים בסיסיים. זה צלחת אטריות הוא באמת אוכל נוחות אסיה במיטבה; באותו זמן, אטריות הנהר התאילנדי לעשות ארוחת צהריים בריאה ומספקת אנרגיה או ארוחת ערב.
06 מתוך 18
קל רייס אטריות תאילנדי עם בזיליקום (צמחוני / טבעוני / ללא גלוטן)בן מונק / גטי זה מתכון תאילנדי פיוז'ן היתוך קל מאוד, בתוספת בריא וטעים להפליא! אטריות אורז בזיליקום טרי הם המרכיבים העיקריים, כלומר מתכון אטריות טעים הוא צמחוני / טבעוני, בתוספת גלוטן חינם. זה מתחיל עם פסטו בסגנון תאילנדי, אשר לאחר מכן מטוגן בקצרה עם אטריות אורז תאילנדי. הוסף תוספת של קשיו הקרקע בתוספת קצת ריחן טרי, ויש לך צלחת אטריות שיספק את התשוקה הכי חזק שלך אטריות. יפה לשרת, זה מתכון אטריות קל גם עושה מנה גדולה לשרת את החברה.
07 מתוך 18
אטריות תאילנדיות מוקפצות עם בשר בקרחאג'ים נאקאנו / פליקר / סי.סי אם אתה אוהד של אטריות אסיאתיות, הקפד לנסות אלה סינית בהשראת בשר תאילנדי מוקפץ אטריות מטוגנות. מנה זו היא טעימה מאוד וגם בריא מאוד מה שהופך אותו ארוחה אחת צלחת מושלמת בכל הלילה של השבוע. המתכון הוא גם גמיש למדי. לעשות את זה כמו מתובל או מתון כמו שאתה אוהב, ולהוסיף את הבחירה שלך של ירקות בהתאם מה יש לך על היד.
08 מתוך 18
תאילנדי בוטנים אטריותהתמונות / Getty Images אטריות בוטני אותנטי אותנטי מבוצעים עם בוטנים אמיתיים במקום חמאת בוטנים ואתה לטעום את ההבדל! מנה זו מציעה רוטב מטוגן, טעים בשילוב עם מרקם דביק דביק של אטריות אורז מוקפצות. מוסיפים לבחירה את העוף או הטופו, או עושים אותם צמחוניים או טבעוניים - הכל טוב.
09 מתוך 18
אטריות אורז מוקפצות קלות עם אטריות אורזדשמידט מנה קלה זו של אטריות מטוגנות ומתחילות עם אטריות אורז דקות (הנקראות גם "מקל אורז" בחנויות אסיאתי). נוסף על צלחת זו הם טעימים פטריות shiitake, פלפלים, נבטים שעועית, ואת הבחירה של עוף או טופו. מוסיפים רוטב תאילנדי מיוחד ויש לכם מנה נפלאה של אטריות. בתור בונוס, אטריות אלה הם בריאים, דל שומן, ללא גלוטן. הם כל כך טובים, יהיה לך קשה להפסיק לאכול אותם.
10 מתוך 18
תאילנדי זכוכית אטריותIrrin0215 / Getty תמונות אטריות זכוכית , הידועות גם בשם "סלופן" או " חוטי שעועית" אטריות, הם פלא קולינרי. העשויים משעועית מונג או קמח אפונה ירוקה, אטריות זכוכית שקופות כאשר מבושלות והן חיטה מלאה ללא גלוטן (הערה: מתכון זה יכול להתבצע גם עם אטריות אורז דקות, זמין בכל סופרמרקט כמעט בכל יום).
11 מתוך 18
קוקוס אטריותיהודית Haeusler / Getty תמונות אלה אטריות קוקוס תאילנדי הם ארומטיים וטעים, פלוס הם מהירים וקלים להתכונן. הפוך אותם עם שרימפס או רצועות של עוף, או תחליף עם פירות ים אחרים כגון צדפות, דיונון, או פרוסות של דגים פילה. אטריות אורז משמשים בדרך כלל עבור המתכון הזה, אבל חיטה או אטריות ביצים הם גם טעימים.
12 מתוך 18
אטריות תאילנדיות מטוגנות עם ירקותאיאן או'לירי / גטי אטריות מוקפצות אלה מבושלות ברוטב טעים ומטוגן המורכב מיץ ליים, רוטב סויה, פלפל לבן וצ'ילי. מנה זו יכולה להיות צמחונית / טבעונית אם אתה מעדיף, או לקבל יצירתי ולהוסיף הבחירה שלך מקור חלבון (עוף, טופו, שרימפס הם כל אפשרויות טעימות). קל לעשות ו scrumptious לאכול, אטריות אלה יהפכו במהירות סטנדרטי אטריות בבית שלך.
13 מתוך 18
נודלס תאילנדי עם עשבי תיבול טרייםגנטל ו היירס / Getty נסה את זה קל מתכון תאילנדית אטריות עשה עם עשבי תיבול טריים. זה מהיר ופשוט לעשות, סופר טעים! טוב גם עבור חובב אוכל תאילנדי צמחוני, או פשוט להוסיף שרימפס עבור אלה שאוהבים פירות ים. מעולה לארוחת צהריים וגם לארוחת ערב, אתה רוצה לעשות את זה מתכון אטריות חלק מתפריט מזון תאילנדי היומיום שלך.
14 מתוך 18
פאי תאילנדית סלט נודלסMIB תמונות / Getty תמונות אם אתה אוהב סלטים אטריות אסייתיות, נסה את זה טעים פאד תאילנדי סלט מתכון סלט! על בסיס נודלס פאד תאילנדי המפורסם בעולם, סלט זה כולל טעמים תאילנדים בולטים ושפע של מרקמים. זה גם קל קלוריות ושומן, בתוספת טבעי ללא גלוטן!
15 מתוך 18
מרק אטריות תאילנדי לימון עשב לימוןד שמידט "קערת נחמה" היא הדרך הטובה ביותר לתאר את המרק הטעים הזה. אחד המרקים הפופולריים ביותר באתר זה, מרק אטריות זה הוא ארוחה בפני עצמה, מתן שפע של ירקות כמו גם חלבון. מעולה ביום מגניב!
16 מתוך 18
אטריות סומסום תאילנדי עם עוףקארל טרמבלי / גטי אטריות שומשום הם אחד הכלים שהובאו לתאילנד על ידי מהגרים סינים לפני יותר ממאה שנה. אטריות אלה הם פשוט לעשות דומה מאוד הסינית למעט אני מוצא יש עומק יותר של טעם בשל תוספת של רוטב דגים שרימפס להדביק . השימוש בשמן שומשום טהור מוסיף חומצות שומן מועילות לתזונה, לכן אל תתפתו להשאיר אותו בחוץ; זה גם מוסיף המון טעם למאכל אטריות כבר בשפע.
17 מתוך 18
סלט אטריות תאילנדי קל עם ירקות פריךאלכסנדרה גרבלווסקי / גטי זה מתכון קל סלט פסטה הוא סופר טעים בחינם שומן כמעט. ביצים בסגנון אסייתי או אטריות חיטה או אטריות פטוצ'יני מושלכות במערך של ירקות טריים, שרימפס ועשבי תיבול לסלט הפסטה הטוב ביותר שיהיה לך כל הקיץ.
18 מתוך 18
אטריות עם טופוקבוזה / גטי זה מתכון אטריות קארי הוא גרסה תמצית של מאכל אטריות תאילנדי עתיק בשם "קאו סויה". מאז זה ייקח שעה או יותר כדי להפוך את המתכון המקורי, אני מפשט את זה קצת, תוך שמירה על הטעם המקורי טעים. אתה יכול להשתמש ביצים מיובשות או אטריות חיטה עבור צלחת זו או splurge ו להרים כמה אטריות טריות בחנות מזון אסיאתי המקומי שלך או מעדנייה מכולת. מתכון טעים איטריות קארי אתה תהיה בטוח ליהנות.