כיצד לקבל יותר ירקות לתוך הילדים שלך ללא כל hasles
ילדים אינם היחידים שהם אוכלי בררן. גם מבוגרים רבים נמנעים מירקות. אבל עם המתכונים האלה, אוכלי בררן במשפחה שלך יהיה בשמחה chowing על כל דבר, החל ברוקולי נבטים בריסל!
- ברוקולי ממולאים תפוחי אדמה - תפוחי אדמה, גבינה, בייקון ברוקולי. מה יש לא לאהוב?
- ברוקולי סופלה מתכון - קל כמו אוויר סופלה ברוקולי.
- גזר סופלה מתכון - מתוק מספיק כדי להיות קינוח!
- כרובית פירה תפוחי אדמה - כרובית מוסיף תזונה נוספת זה מתכון תפוחי אדמה מחית.
- קיילי פריך - כל כך טעים, מתכון זה עושה כרוב כמעט טעם כמו צ 'יפס!
- מתכון כרוב מטוגן - כרוב מטוגן בייקון - מה לא אוהב?
- תבשיל חום עם תרד - תרד מבהיר תבשיל חום כהה, גביני חשיש.
- מאטש מתוק תפוחי אדמה וגזר - דבש, חמאה וסוכר חום לעשות את זה מתכון מושך לילדים.
- תנור פריד קישואים - ציפוי פריך נותן זה קישואים מרקם נעים לילדים.
- פולנטה עם קישואים - עוגות תירס עם גבינת קישואים וגבינת פרמזן.
- שעועית ירוקה קלוי - צלייה caramelizes שעועית ירוקה, מה שהופך אותם מתוק וטעים.
- קרם וניל תפוחי אדמה מתוקים - תפוחי אדמה מתוקים מרוסקים בגבינת שמנת, חמאה, סירופ מייפל וניל בצלחת צדדית.
- Samosas ירקות - מאפה פאף עושה אלה חמאה וטעים.
- קישואים פנקייקס - דרך נהדרת ליהנות זה היבול פגוש של קישואים!