10 קל, ידידותי לילדים דגים מתכונים הם יאהבו
אני מנסה לבשל דגים לפחות פעם בשבוע. זה לא רק בריא, זה גם סופר מהיר וקל לבשל. אז אני תמיד מופתע כשאנשים אומרים לי שהילדים שלהם לא אוהבים דגים. יש כל כך הרבה דרכים להכין דגים יש חייב להיות אחד כי בבקשה בבקשה אוכלי pickiest . אם הילדים שלך לא הגיב דגים פשוט עם לימון של לימון, לנסות משהו קצת dressier - אולי דגים טאקו או קציצות סלמון. בדוק את הרעיונות האלה ...
01 מתוך 10
אפויתמונה 4 - פורסטוק / גטי / בקלה קלה מקבל מוברש עם חרדל דיז'ון , ולאחר מכן עם קורנפלקס מרוסק זה מתכון דגים מהיר וקל שכל המשפחה תיהנה.
02 מתוך 10
קציצות סלמון עם מפרץ ישןג 'ניפר לוי / Getty תמונות אין כמו התבלינים של ביי אולד להעיר צלחת דגים. וזה באמת מספק משהו מיוחד אלה קציצות סלמון . אתה יכול להשתמש גם סלמון משומר, סלמון מבושל שאריות או סלמון בשקיות אטום (אין עצמות) עבור קציצות אלה.
03 מתוך 10
מתקתק אמפיית אמנוןארסניק / Getty תמונות בפעם הראשונה שעשיתי את המנה הזאת, הילדים שלי היו חברים לארוחת ערב. חששתי לרגע שהדבר עלול להיות רחוק מדי ממכרזי העוף האופייניים וממק וגבינה שהילדים היו רגילים לאכול בבית. הנער טעה! הם אהבו את ציפוי שבבי תפוחי אדמה כתוש ו זאב את הדג הזה בהבזק!
04 מתוך 10
טאקו דגים@coupleinthekitchen / Twenty20 למה לצאת דגים tacos כאשר זה כל כך קל לעשות אותם בבית? למרות מתכון זה קורא mahi-mahi, אתה יכול להשתמש בכל סוג של המשרד, דגים לבנים - פשוט לבחור את כל מה על המכירה. ואם אתה ממהר, להשתמש במנגו קנה חנות או סלסה אפרסק במקום סלט כרוב.
05 מתוך 10
לימון דגים דגים מתכוןפיליפ דסנרק / גטי רוטב חמאת לימון יש רק את הכמות הנכונה של zing לעשות את זה מתכון להתבלט מן החפיסה. אבל זה באמת פשוט להכין.
06 מתוך 10
בירה דגים מתוקיםדוד Marsden / Getty תמונות כאשר אתה מטגן דגים בבית בטמפרטורה הנכונה, זה לא שומרים הרבה שומן, וזה טעים מדהים. ואל תדאג לבירה בשביל הילדים - זה מבשל. מתכון זה הוא שומר - לנסות את זה, ותן לי לדעת מה אתה חושב. לפרסם ביקורת.
07 מתוך 10
סלמון סלמוןwwny / Flickr / CC BY-ND 2.0 אני יודע אני יודע. מתכון זה נשמע כל מבוגר גורמה. אבל תאמין לי, הילדים נהנים באמת מחנק של פקאן ואת הטנג של חרדל הדבש מתכון סלמון זה. מגישים מעל קוסקוס או אורז.
08 מתוך 10
מתכון טונה קערה© סטפני Gallagher מה היה רשימה של מתכונים דגים לילדים להיות ללא מתכון קדירה טונה ? גרסה זו משתמשת שמנת מרק ברוקולי מקבל בעיטה של pizzazz מן התבלין הישן ביי. צ 'יפס פריך תפוח ציפוי הוא תמיד להיט עם הילדים.
09 מתוך 10
שרימפס ממולא תפוחי אדמה אפוייםבאדיבות מוצרים עשירים Corporatio / מועצת שרימפס שרימפס קפואים scampi עושה את זה צלחת רוח להכין. בחר תפוחי אדמה זהב או יוקון זהב עבור המתכון הזה.
10 מתוך 10
דג אופים עם תרדדיאנה רטריי זה מתכון פשוט סופר דגים אופים משתמשת דג לבן נחמד והוא ארוז עם תרד בריא!