10 ידידותי למשפחה מתכונים סינית
עם רשימה זו של מתכונים סיניים לילדים, אין צורך להזמין לקחת לקחת אוכל סיני גדול. מתכונים אלה הם ריבה ארז מלא טעם כל כך קל לעשות בבית - שלא לדבר על כיף סופר לעשות עם הילדים, גם - כי אתה לעולם לא רוצה להזמין לקחת שוב.
לא לפספס: מערבבים ומטגנים מתכונים
10 מתכונים סינית לילדים
להלן 10 של המתכונים האהובים עלי, כי ניתן לזווג עם צדדים של אורז, אטריות, או אפילו סלט. כל מתכון הוא טעים, מילוי מלא של ירקות. המנות האלה נהדרות גם למחרת. אז לעשות אצווה כפולה, וליהנות שאריות!
01 מתוך 10
מתכון בקר ו ברוקולי
לוריפטסון / גטי זהו מאכל סיני קלאסי שיזכיר לכם את המסעדה הסינית האהובה עליכם. אני מוסיף פלפל אדום עבור תוספת צבע, אבל אתה מוזמן לעזוב את זה או להוסיף ירקות אחרים כי הילד שלך נהנה דחיפה של חומרים מזינים. Pro טיפ : חיתוך בשר נגד הדגן עושה את זה נחמד ומכרז.
02 מתוך 10
סומסום אטריות מתכון
נודלס שומשום. סטפני גלגר אטריות מעורבבות עם ברוקולי, בצל ירוק ופלפלים אדומים, ואחר כך משליכים ברוטב מתקתק שמתאים באופן טבעי לילדים. זוהי צלחת צמחונית , אבל אל תהסס להוסיף עוף מבושל או טופו לתת לו יותר חלבון.
03 מתוך 10
סינית עוף סלט מתכון
סלט עוף סיני. סטפני גלגר סלט זה יש רק ארבעה מרכיבים לוקח דקות בלבד כדי להכין, אבל זה טעים כמו שזה בא ממסעדה נחמדה. רוטב בוטנים מתוק תמיד מושך ילדים. קניות עצה: חפש רצועות wonton בסעיף לייצר או סעיף אסיה של המכולת האהובה עליך.
04 מתוך 10
אסירי בשר צלעות קצרות על הקרקפתאסיאתי קצר צלעות בקר. סרגיי קשקין / גטי קשה להאמין כי המתכון הזה יש רק ארבעה מרכיבים לוקח פחות מ -10 דקות של זמן פעיל להתכונן. אלה צלעות קצרות עשירים כל כך עם טעם. אל תדאג צלעות אלה להיות מתובל - החום של רוטב שום צ'ילי אילמת באופן דרמטי כמו צלעות לאט לבשל, משאיר טעם מתון אסיאתי מתוק, כי כל בני המשפחה ייהנו.
05 מתוך 10
עוף מערבבים ומטגנים עם סוכר הצמד אפונה וגזר
תמונות השילוב של סוכר אפונה snap ו גזר הוא אחד מושלם לילדים, כי שני ירקות אלה הם מתוק טבעי. מגישים את המנה הזאת על אורז מבושל חם.
06 מתוך 10
בשר חזיר מערבבים מתכון
איאן או'לירי / גטי צבעים, מרקמים וטעמים של צלחת זו מזמינים באמת. אני משתמשת בקפידה ומערבבים את המתכון הזה, כי זה מהיר וקל יותר מניקוי וקיצוץ הירקות בעצמי. אבל אם אתה מעדיף להשתמש ירקות טריים, תרגיש חופשי. מגישים על אורז מבושל חם.
07 מתוך 10
אורז פריד מתכון
ארנסט י. קואי / גטי אימג'ס לי, אין דרך טובה יותר להשתמש שאריות אורז מאשר על ידי ביצוע אורז מטוגן. גרסה זו משתמשת בשר מבושל שאריות - זה יכול להיות כל סוג של בשר מבושל, כגון סטייק עצם , סטייק האגף, בשר בקר או אפילו רוסטביף בשר בקר. אפונה קפואה וגזר אומר שאתה לא צריך לבזבז זמן קצוץ ירקות כדי להפוך את המנה הזאת.
08 מתוך 10
עוף מערבבים מתכון
ג 'יימס וג' יימס / Getty תמונות זה בסיסי, בשר רק מתכון מטוגן לתלמידים שאינם אוהבים ירקות. אבל צלחת זו תהיה טעימה עם ברוקולי הוסיף, יורה במבוק, פלפל ירוק או פטריות. נסה להוסיף ירקות האהובים עליך.
09 מתוך 10
ירקות אורז מטוגן מתכון
תמונות של YinYang / Getty הדרך הקלה ביותר לעשות אורז מטוגן טוב היא להתחיל עם אורז קר, מבושל. אתה יכול להשתמש אורז חום או אורז לבן עבור המתכון הזה. ואל תהסס להוסיף ירקות האהובים עליך.
10 מתוך 10
מתכון עוף קונג פאו
haoliang / Getty תמונות קונג פאו עוף הוא בדרך כלל קוביות עוף פיקנטי עם בוטנים. הגרסה שלי לא עשה עם פלפל צ'ילי יבש מיובש (אשר יכול להיות חם למדי). במקום זאת, היא משתמשת רוטב צ'ילי מתוק מתוק צ'ילי אדום וקורטוב של רוטב חריף, אשר מתובלים פחות. אתה יכול גם להתאים את החום של המתכון הזה לטעמך. לקבלת עוף moister, להשתמש ללא עצמות בירכיים עוף ללא תחתים במקום שדיים.