לקבלת מתכונים מוכנים בתוך 10 דקות או פחות, אתה צריך להשתמש במזונות נוחות, או להשתמש כמה מרכיבים ככל האפשר. המתכונים האלה הם קצת משניהם! בין אם אתם משלבים כמה מרכיבים טריים להפליא עבור פסטה פשוטה או בישול דגים עם זיגוג עבה, מתכונים אלה יבואו להציל כאשר אתה ממש לא צריך הרבה זמן במטבח.
כדי להכין מזון במהירות, יש לשים את האישיות האישית שלך במצב טוב, לקרוא את המתכון לפני שתתחיל, ואז ליהנות התהליך.
אם אתה לא מכין את המתכונים האלה בדיוק 10 דקות, זה בסדר. אתה עדיין להאכיל את המשפחה שלך טוב מאוד בתוך כמות קטנה מאוד של זמן.
10 דקות מתכונים
- כריכי סלמון בגריל
כל כריך בגריל חם יכול להיות מוכן בעוד כמה דקות, כאשר יש לך כמה סנדוויץ 'מילוי מוכן במקרר. כל אלה מתכונים תימשך כמה ימים, אז לעשות כמה ואתה תהיה אוכלים כ 600 שניות! - דבש תפוזים פילה דגים
לאחר שהסיר את ההתלהבות ואת juiced התפוז, זה מתכון קל מוכן לבשל. אני אוהבת את השילוב של תפוזים ולימון עם פילה דגים רכים ולחים. - טורטליני עם אפונה ופרמזן
באמת אין הכנה כלל במתכון זה; פשוט קח את הטורטליני והאפונה מהמקפיא ואת החמאה והגבינה מהמקרר. מתכון זה הוא מספק מהיר סופר. - פסטו פסטה
אני חושב כי פסטו ריחן בקירור הוא אחד הקניות הטובות ביותר בסופרמרקט. זה טרי טעים ומושלם לכל דבר, החל סנדוויץ 'להפיץ רוטב פסטה פשוטה. עם כמה עגבניות טריות, מתכון זה הוא מנצח.
- כריכי לחם חומים
ניסית פעם לחם חום משומר? לחם לח זה מוגש בדרך כלל עם שעועית אפויה בארוחת ערב קלאסית בניו אינגלנד, אבל אני אוהב את זה פרוס ועשה לתוך כריכים אלה עם מילוי מתוק. - פרוסת חזיר מזוגגת
ג 'ורג' פורמן גריל , או פעמיים פנימיים מגע הגריל, חותך זמן צלייה במחצית כי שני הצדדים לבשל באותו זמן. זה שלושה מתכון המרכיב הוא נהדר.
- סלט Gazpacho
שימורי שעועית שחורה וכמה ירקות קצוצים לשלב לסלט טעים וצבעוני זה טוב מאוד בשבילך מדי. - עוף בגריל פריך
גריל מקורה אמין שלך מגיע להציל שוב עם מתכון זה נפלא. הציפוי לוקח בערך 3 דקות להרכיב כי אתה מתחיל עם פירורי לחם ארוזים ארוזים עשבי תיבול יבשים. - פילה סלמון מזוגג
זה פשוט מתכון ארבעת המרכיבים הוא כל כך טעים. השתמשתי רוטב קוקטייל פירות ים כבסיס זיגוג כי אני חושב שזה עובד היטב עם כל מאכלי הים - לא רק שרימפס! - עוף עגבניות עוף כריכים
לאחר עגבניות ופלפל ירוק קצוצים, פשוט לקפל את זה כריך מילוי לתוך טורטיה ואתה יכול להיות בדרך שלך עם ארוחת צהריים ביד. - פסטה עם שום וגבינות
זה מהיר וקל חמישה מרכיב מתכון זוגות פסטה עם שום, גבינה, עשבי תיבול טריים. - כריך עוף מתפשט
שימורי אננס משומרים להוסיף טעם מתוק זה כריך פשוט להפיץ; עוף משומר הוא המרכיב הסודי השני. אתה יכול לגריל אותו בין שתי פרוסות לחם מחיטה מלאה עבור כריך חם אם אתה רוצה.