קל מתכונים קינוח: טרופי מטפלת מן המטבח התאילנדי

נסה אלה מתכונים קינוח תאילנדי קל. קינוחים תאילנדים הם אקזוטיים טרופיים, בתוספת בריאה ונמוכה יותר בשומן וקלוריות מאשר רוב הקינוחים בסגנון מערבי. רבים עושים שימוש פירות טריים, ורובם גם ללא גלוטן. תהנה!

• 01 מתוך 13

  מנגו קל סורבה (אין מכונת גלידה חובה!)

  נסה את זה מתכון קל fantastically עבור סורבה מנגו. מהיר ופשוט לעשות, ואין תנור מעורב. אתה צריך רק בלנדר או מעבד מזון. סורבה זו היא קרמית יותר מרוב, במחצית הדרך בין סורבה לגלידה, אך עדיין קליל ומלא טעם מנגו. עושה קינוח יפה לשרת את החברה. החשוב מכל, אתה יכול לקבל את זה מוקצף במקפיא תוך 20 דקות!

• 02 מתוך 13

  קל בסגנון תאילנדי קרם כרמל

  גרסה תאילנדית של הקינוח הקלאסי קרם קרם כי הוא סופר קל לעשות, להמיס בפה שלך טעים, ובריא יותר קרם קרם מסורתיים! מתכון זה קורא חלב קוקוס במקום קרם (חלב קוקוס מכיל שומנים טובים, כי למעשה להוריד את הכולסטרול), אז אם אתה לקטוז, חוסר סובלנות, זה בחירה קינוח טוב בשבילך. זה גם טבעי ללא גלוטן.

• 03 מתוך 13

  פאינג מנגו תאילנדי

  זה מתכון תאילנדי פודינג מנגו הוא מאוד טעים - כמו פודינגים המנגו אתה מקבל ב דים סאם. בנוסף, זה באמת קל לעשות - תקבל את זה הצליף ובמקרר בתוך 15 דקות. נהדר עבור החברה.

• 04 מתוך 13

  10 דקות שוקולד מנגו מוס

  בימים אלה, מוס שוקולד ניתן למצוא כמעט בכל מדינה ברחבי העולם. אבל כאשר השפים התאילנדים לקחת על זה האהוב הבינלאומי, אתה יכול להתערב שזה הולך להיות נפלא נוסף עם תוספת של כמה נוגעות טרופיים. המתכון הבא מגיע מבנגקוק וכולל מנגו בשל טרי, מגע של הל, וחלב קוקוס (במקום קרם חלב). התוצאה היא מוס טעם עשיר, כי הוא הרבה יותר קל קלוריות מאשר רוב מוס בסגנון מערבי.

• 05 מתוך 13

  סורבה קל קוקוס

  זה מתכון קוקוס סורבה מתברר כמו חציבה בין סורבה גרניטה, אבל עם כל טעם קוקוס ועושר של גלידה. זה טעים מאוד כמו כמה גלידה קוקוס אתה יכול לקנות ספקים ברחובות תאילנד. קל מאוד לעשות (אין תנור מעורב), ואת המתכון הזה אינו דורש יצרנית גלידה.

• 06 מתוך 13

  טופיוקה קוקוס פודינג

  זה אסיאתי בסגנון טופיוקה פודינג מתכון הוא כל כך טעים וקל מאוד לעשות (טבחים רק 15 דקות!). בתאילנד, כמו גם ברחבי דרום מזרח אסיה, טפיוקה היא קינוח נפוץ, אבל זה שונה בהרבה מאשר טפיוקה בסגנון מערבי שלנו הרבה יותר טוב.

• 07 מתוך 13

  מהיר & קל בננה ליצ'י קינוח

  זה קינוח קל לוקח רק 5 דקות לעשות. אבל לא להיות שולל על ידי הפשטות שלו - הטעם הוא כל כך מתוק להפליא ואקזוטי כי אני מוצא את זה ממכר! זה גם קינוח דל שומן זה קורה להיות בריא להפליא.

• 08 מתוך 13

  בננה מטוגן תאילנדי (פשוט לא נושן מתכון)

  שלא כמו רוב מתכונים בננה מטוגנים, זה אחד אינו כרוך הבלילה מבולגן. זה קל להפליא לעשות וטעמים כמו בננות מטוגנות איכות המסעדה. ליהנות מהם חם מהמחבת, או להוסיף גלידה בצד (וניל או קוקוס) עבור קינוח תאילנדי מיוחד כי הוא למות עבור טעים.

• 09 מתוך 13

  טופיוקה מנגו פודינג

  זה קינוח קל כל כך אקזוטי scrumptious טעימת, אתה רוצה לעשות את זה בפעם הבאה שאתה מבדר את האורחים. טפיוקה היא ירקות שורש טבעי שנראה כמו גרגר כאשר מעובד אבל הוא ללא גלוטן לחלוטין. למרות שרוב פודינגים טפיוקה לקחת שעות לעשות, זה אחד מוכן תוך 30 דקות או פחות. מנגו טרי הוא אופציונלי - תוכלו למצוא את זה פודינג טפיוקה טעים בלי זה יותר מדי.

• 10 מתוך 13

  5 דקות תאילנדי מתוק צ 'ילי גלידה ציפוי

  רק טפטוף זה על גלידה וניל עבור פינוק אקזוטי כי יהיה וואו חברים ובני משפחה. קצת מתוק, קצת מתובל, זה גלידה ציפוי הוא חובב מזון גורמה של לטפל!

• 11 מתוך 13

  כוכב פרי ברוטב מנגו-אורנג '

  זה מתכון קינוח מיוחד הוא יפה לשרת, בתוספת קל לעשות ובריא מדי! זה מתחיל עם פרוסות של פרי כוכב טרי (הוראות כיצד לקנות ולהכין פרי כוכב כלולים). פרי כוכב דומה במרקם וטעם לתפוחים, ובעוד שאפשר לאכול אותו טרי, במתכון זה, פרוסות הפירות של הכוכבים מבושלות קלות, ואז מקבלים רוטב תפוזים מאנגו-טרופי.

• 12 מתוך 13

  צלחות אננס בגריל - קינוח על גריל

  אם אתה מתכנן cookout או BBQ, זה פשוט קינוח תאילנדי עושה עבור סיום מתוק למסיבה שלך. הכינו את אננס חניתות מראש, ואז פשוט לגריל אותם לשרת. טעים טרופי נפלא, בתוספת גם בריא!

• 13 מתוך 13

  סלט פירות טרופי טרופי

  זה מתכון סלט פירות ים יפה הוא טעם של גן עדן. פירות טרופיים - או תערובת של פירות טרופיים ופירות מקומיים - מושלכים יחד ברוטב מתוק של סיד קוקוס-סיד, שמגדיל אך לעולם לא מטלטל את הטעם העסיסי של הפרי. עושה קינוח בריא זה נחמד במיוחד לשרת עם קצפת קטנה בערב קיץ חם.