אלה מתכונים עבור ציפוי ללא עצמות, חזה עוף ללא עור יכול להיות רק נקודת קפיצה- off עבור הדמיון שלך. השתמש במרכיבים המשפחה שלך אוהב להמציא ציפויים משלך עבור מתכונים עוף לחם. רק אופים כפי שצוין, ואתה תהיה הרבה מנות מהירה, קלה כולם יאהבו.
כל מתכון מעיל ארבעה חצאי חזה ללא עוף , חסרי עור . ואופים כל 400 מעלות במשך 19-24 דקות, עד חזה עוף מבושלים היטב את המיצים לרוץ ברור כאשר פירסינג עם סכין.
אתה יכול גם לבדוק עם רגע לקרוא מדחום בשר: הטמפרטורה הפנימית כאשר נעשה צריך להיות 160 מעלות F. הטמפרטורה תעלה קצת, אז לשפוט doneness על פי הטעם שלך ואת הבריאות של בני המשפחה שלך. קרא כיצד לבשל ללא עצמות, חזה עוף ללא עור לקבלת מידע מפורט יותר.
לקבלת מתכונים נוספים עבור שדיים עוף אפוי, ראה אפוי חזה מתכונים .
אתה יכול זוג אלה פריך עסיסי עוף מתכונים עוף עם סלט ירוק פשוט וכמה גזר מבושל, סלק, פילאף אורז , או ברוקולי וארוחת ערב יהיה על השולחן תוך פחות מחצי שעה!
עוף חזה ציפויים מתכונים
עוף פריך
אתה יכול לבשל את זה מתכון עוף לחם בגריל בתוך צדדית כפולה או לאפות אותו בתנור. כך או כך, הוא חי עד שמו: פריך וטעים.
ראנץ 'עוף ציפוי מתכון
סלט יבש רוטב עונות שדיים עוף רגיל לשלמות זה מתכון ציפוי עסיסי ופריך.
עוף מטוגן אפוי
המתכון הזה, מהספר שלי כל דבר ללא שומן טראנס שומן, הוא טעים, לח, עסיסי, ופריך. אבקת חלב יבש הוא המרכיב הסודי בציפוי.
עוף פרמזן
מיץ תפוחים חרדל, שום, וכמה פירורי לחם רכים הם משלים נהדר על חזה עוף רך ועסיסי.
זיוף מזויף ואופים עוף ציפוי מתכון
לשלוט על נתרן בבישול שלך ולעשות משלך פריך, פריך, מתובל בטעם עוף מתכון. אתה יכול להחליף אבקת בצל אבקת שום למלח בצל ומלח שום אם תרצה (השתמש חצי הסכום של כל אחד).
Pretzel עוף ציפוי מתכון
אתה יכול להשתמש בכל בייגלה שאתה אוהב מתכון זה עוף סופר פשוט עוף. ומוסיפים עוד רוטב חם אם אתה אוהב אוכל חריף, או להשאיר אותו לגמרי אם הנסיעה קלה יותר היא הטעם שלך.