תפוחי אדמה הם אפוי ואז גרף החוצה, מחית ומתובל, ואז כפוף בחזרה לתוך הקונכיות.
השתמש צ'דר, גבינת ג'ק מונטריי, או שילוב. מוסיפים צ'ילי לתפוחי האדמה, או מוסיפים בצלצלות או בצל ירוק. עיין בהצעות ההוספה וההוספה של הטיפים והווריאציות.
מה אתה צריך
- 4 גדול
- אפייה תפוחי אדמה (על 2 פאונד)
- 4 כפות חמאה (מרכך או מרגרינה)
- 3/4 כוס
- שמנת חמוצה
- 3/4 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור טחון טרי (או פלפל לבן)
- פפריקה לפי הטעם
איך לעשות את זה
- לשפשף תפוחי אדמה ו יבש להתייבש.
- אופים בתנור F 350 במשך 45 עד 50 דקות או עד מבושל דרך ומכרז.
- תסתכל על צעד אחר צעד שלי, איך להכין תפוחי אדמה אפויים מושלמת .
- הגדל את טמפרטורת התנור ל 425 F.
- חותכים תפוחי אדמה לחצי לאורכו; לגרד החוצה עיסה או מחית או לשים דרך ricer.
- מקציפים בחמאה, שמנת חמוצה ומלח ופלפל.
- ערמת תערובת תפוחי אדמה בחזרה רק 6 של פגזים. מפזרים את הגבינה המרוסלת ומפזרים פפריקה.
- אופים כ -15 דקות או עד שהגבינה נמסה ותפוחי האדמה מחוממים. מגישים 4 עד 6.
טיפים וריאציות
- למעלה תפוחי אדמה עם כף או שתיים של צ 'ילי לפני ומפזרים גבינה רטובה פפריקה.
- מוסיפים את העוף הטרי הקצוץ לתפוחי האדמה יחד עם החמאה והשמנת החמוצה.
- מפזרים בצל ירוק דק פרוס מעל תפוחי אדמה ממולאים לפני הוספת הגבינה.
אתה יכול גם אוהב
תפוחי אדמה קלויים בסיסיים
תפוחי אדמה אפויים
פעמיים אפוי תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה ו - Chives
תפוחי אדמה אפויים
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 241 |
| שומן טוטאלי | 13 גרם |
| שומן רווי | 8 g |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 37 mg |
| נתרן | 24 mg |
| פחמימות | 28 g |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 4 גרם |