זה קל לארוחת בוקר לאפות מבושל עם ביצים שלמות, בייקון עבה, וגבינה מגורר. זה קל להכין ואופה במהירות לארוחת בוקר כל יום נפלא בצלחת אחת. מגישים את ארוחת הבוקר הטעימה עם פירות טריים או פירות יער טריים, או להכין קומפוט פירות חמים מתובל.
ראה גם
מהיר תירס, בייקון, ביצה קדרות
מה אתה צריך
- 6 פרוסות בייקון עבות
- 2 כוסות פירורי לחם גסים
- 2 כפות חמאה (מומסת)
- 1 כוס גבינת גבינת צ'דר
- 4 ביצים גדולות
- 1 כוס
- חצי וחצי (או קרם בהיר)
- מלח דאש (או לפי הטעם)
- פלפל שחור טחון טרי (או לפי הטעם)
איך לעשות את זה
- מבשלים את הבייקון וקוצצים גס. ראה את הטבלה למטה לבישול הבייקון .
- תנור חום ל 375 F.
- לזרוק את פירורי הלחם עם חמאה מומסת.
- משמנים תבנית אפייה מרובעת באורך 8 אינץ 'עם חמאה. מפזרים חצי מהפירורי לחם מעל תחתית המנה. בצע עם כמחצית הגבינה מגורר, ולאחר מכן חצי בייקון מבושל גס מבושל.
- לשבור כל ביצה בכוס לפני החלקה לתוך צלחת אפייה. למעלה בייקון שכבת גבינה באופן שווה עם 4 ביצים.
- למעלה הביצים עם שאר פירורי לחם, גבינה, ובייקון. יוצקים שמנת באופן שווה על כל. מפזרים קלות במלח ופלפל.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות, או עד להגדיר.
- מוציאים מהתנור ומפזרים עם עירית, אם משתמשים.
- חותכים לארבע מנות ומגישים עם פירות או פירות יער טריים. זה נהדר גם עם פירות מתובלים חמים מתובל, כמו קומפוט פירות עם קינמון , מבושל בתוך סיר איטי .
ארוחת הבוקר לארוחת הבוקר מגישה 3 ל -4, וניתן להכפיל אותה ולהאפה בתבנית אפייה של 13 על 9 אינץ 'למשפחה גדולה יותר.
עצה: מבשלים את הבייקון בתנור. מסדרים תבנית אפייה גדולה, כגון מחבת גלילי, עם נייר. למעלה עם מתלה קירור עוגה או מתלה צלייה. ריסוס עם ספריי אפייה nonstick ואז להניח את הבייקון על המדף. אופים ב 375 ° במשך כ 20 עד 25 דקות, או עד לעשות לפי הצורך. מסננים על מגבות נייר ואוכלים כמות שהם או קוביות ומשתמשים במתכון.
מתכונים דומים
אימפרומפו האם ו Cheddar ארוחת בוקר תבשיל
40 נהדר ארוחת בוקר ארוחת בוקר מתכונים
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 818 |
| שומן טוטאלי | 58 גרם |
| שומן רווי | 32 גרם |
| שומן בלתי רווי | 16 גרם |
| כולסטרול | 373 mg |
| נתרן | 999 מ"ג |
| פחמימות | 43 g |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 32 גרם |