ביסקוויטים מקפיאים לעשות את זה מתובל היטב כל יום תבשיל להצמיד להכין ואופים.
מגישים את התבשיל הקל של קדירה אחת עם סלט ירוק או עגבניות טריות ומלפפונים לארוחה משפחתית מצוינת.
מה אתה צריך
- 1 קילו בשר בקר רזה
- 1 בצל בינוני קצוץ
- 1 קטן יכול צ 'ילי ירוק מתון (4 אונקיות), סחוט
- 2 כפות אבקת צ'ילי
- 1/2 כפית כמון טחון
- 1/2 כפית אבקת שום
- 1/2 כפית מלח
- 1 יכול (8 גרם) רוטב עגבניות
- 1 פחית של 10
- ביסקוויטים בקירור או 8 גדול
- 1 1/2 כוס מגורר מונטריי ג'ק או גבינה תערובת מקסיקני, מחולק
- 1/2 כוס שמנת חמוצה
- 1 ביצה, מכות קלות
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל 375 F (190 C / גז 5). חמאה קלות 9 מ 'מאכל ריבוע אפייה.
- במחבת גדולה, בשר טחון חום עם בצל; לנקז. מוסיפים צ'ילי, אבקת צ'ילי, כמון, אבקת שום, מלח ורוטב עגבניות. מבשלים בעת הכנת קרום ביסקוויטים.
- להפריד את הביסקוויטים, ולאחר מכן להפריד כל ביסקוויט לתוך 2 שכבות. לחץ על 10 שכבות ביסקוויטים מעל תחתית תבנית האפייה המוכנת.
- בקערה משלבים 1/2 כוס גבינת רטובה, שמנת חמוצה וביצה. הסר תערובת בשר מן החום ואז מערבבים בתערובת שמנת חמוצה.
- כפית, מעל, בצק, בצק.
- מסדרים 10 שכבות ביסקוויט מעל החלק העליון של תערובת הבשר ואז מפזרים עם כוס 1 הנותרים של גבינה מגורר.
- אופים בתנור שחומם מראש במשך כ -25 דקות, או עד שהביסקוויטים משחימים היטב.
עוד מתכונים
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 594 |
| שומן טוטאלי | 35 גרם |
| שומן רווי | 18 g |
| שומן בלתי רווי | 12 גרם |
| כולסטרול | 216 מ"ג |
| נתרן | 592 מ"ג |
| פחמימות | 14 g |
| סיבים תזונתיים | 3 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 55 גרם |