חזיר ותבשיל ספגטי

תבשיל זה הוא דרך מצוינת להשתמש בצלי חזיר שאריות, וזה עושה ארוחה קלה, טעים, ומספקים כל יום המשפחה.

אם אתם מעדיפים רוטב תוצרת בית, נסו את רוטב הבכמל הבסיסי או וריאציה, או השתמשו ברוטב לבן מתובל .

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. קל שומן 2 2 עד 3-quartole תבשיל. תנור חימום ל 350 F (180 C / גז 4).
  2. לשבור ספגטי לתוך שלישים ומבשלים במים מומלחים רותחים בעקבות הכיוון החבילה; לנקז ולהניח בצד.
  3. בקערה גדולה משלבים את חזיר הקוביות, מרק מרוכז, אפונה וגזר, בצל, סלרי, פטרוזיליה, בזיליקום וחלב; מוסיפים את הספגטי המרוקן. טועמים ומתבלים במלח ופלפל, לפי הצורך.
  4. מסובבים את התערובת למחבת מוכנה ומפזרים את גבינת הפרמזן מעל.
  1. אופים במשך 20 עד 30 דקות, עד חם ומבעבע.

וריאציות

לקבלת רוטב עשיר יותר, השתמש קרם אור או חצי וחצי במקום חלב.

החלף את שמנת מרק פטריות עם שמנת עוף או שמנת מרק סלרי.

הצעות הגשה

מגישים את הצלחת עם עוגיות חמאה אפויות או שמרים מתובלים, יחד עם סלט ירוק או סלט קיסר.

אתה יכול גם אוהב

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 569
שומן טוטאלי פשרות Register
שומן רווי 22 גרם
שומן בלתי רווי 11 גרם
כולסטרול 144 mg
נתרן 319 מ"ג
פחמימות 31 גרם
סיבים תזונתיים 3 גרם
חֶלְבּוֹן 26 גר '
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).