8 ידידותי לילדים מתכונים ארוחת ערב שמגיעים יחד בתוך זמן קצר
מגיע עם רעיונות ארוחת ערב מהירה וקלה שהילדים שלך יאהבו תמיד אתגר. אתה צריך מתכונים שמקבלים ארוחות על השולחן במהירות. אתה רוצה ארוחות בריאות. ויותר מכל, אתה רוצה את כל בני המשפחה יש משהו שהם ייהנו. מתכונים אלה להתאים את הצעת החוק על כל ציון!
להלן מתכונים פשוטים - אך מזינים - גרסאות של להיטים קלאסיים לעתים קרובות נמצא על תפריטי הילדים במסעדות. בין סוגים שונים של פיצות תוצרת בית לגבינת מאק, צ 'ילי ועוף אפוי ודגים, גרסאות אלה של ארוחות הערב האהובות על ילדיך הן חלופות זריזות וברירות לארוחות אכילה או לקפאון (שהן לעיתים קרובות מלאות נתרן ומוסיפות סוכרים ושומנים).
01 מתוך 08
עוף לברביקיודביסמירנוף / גטי בשבילי, אם אני צריך מלוכלך יותר מדי סירים ומחבתות לעשות מנה עיקרית ועוד חבורה של מנות לעשות צדדים נוספים, אז אני בחוץ. עבור אחרים, זה יכול להיות מספר המרכיבים שמגדיר אותם מעל הקצה. יותר מחמש מרכיבים והם לא יכולים להיות מוטרד. עם רק חמישה מרכיבים - כולל מלח ופלפל - זה מתכון עוף ברביקיו לא יכול להיות קל יותר. וילדים אוהבים את זה! אפילו יותר טוב: אתה רק צריך מלוכלך מנה אחת כדי להפוך את המתכון הזה.
לא לפספס: Best BBQ עוף מתכונים
02 מתוך 08
אפוי זיטיאפוי זיטי. סטפני גלגר זה מתכון ziti אפוי הוא מנחם, בטן מילוי, בררן אוכל, מושך, אוכל טוב. למרות שזה צריך לאפות במשך 40 דקות, זה הצמד לזרוק יחד. בזמן שהוא אופה, ללכת לזרוק כדורגל עם הילדים או לזרוק במטע של כביסה.
לקבלת עוד ירקות: אפוי Ziti מתכון עם תרד
03 מתוך 08
עוף צרפתי לחם פיצה מתכוןלחם עוף צרפתי. סטפני גלגר עוף רוטיסרי וגבינה טרום גבינה להפוך את זה פיצה מתכון הצמד להרכיב. באמצעות לחם צרפתי במקום של בצק פיצה עושה פיצה זה לא רק קל יותר להכין, אבל אם לחתוך אותו לחתיכות בגודל חתיכות, זה קל יותר עבור ילדים קטנים לאכול.
מומלץ לראות גם: סנדוויצ'ים פיצה
04 מתוך 08
קרוקפוט מקרוני וגבינה מתכוןדיאן בל / איים / גטי תן זה מהיר וקל ארוחת ערב מתכון לבשל את Crockpot בזמן שאתה יוצא וליהנות עם הילדים. כולם ירגישו נינוחים ליהנות זה ארוחה קלאסית ידידותית למשפחה יחד.
05 מתוך 08
עוף Quesadillas מתכוןתמונות עוף מבושל עוף (או עוף rotisserie ) עושה אלה quesadillas הצמד להכין. זהו מתכון נהדר של הרגע האחרון עבור סופי שבוע עמוס. מגישים עם guacamole (להיכנס אלה ירקות נוספים שבו אתה יכול).
06 מתוך 08
אפויקורנפלקס בקלה. תמונה 4 - פורסטוק / גטי / עם רק חמישה מרכיבים , זה מתכון בקלה אפוי הוא לא רק מתכון מהיר וקל ארוחת ערב, זה גם ידידותי לילדים. ציפוי פריך יש ערעור ילד אמיתי בלי להיות מטוגן.
07 מתוך 08
מתכון עוף לימון בגרילטום גריל / גטי זה פשוט מתכון עוף בגריל לוקח חזה עוף, ללא עצמות, במהירות ספוג אותם במרינדה שום לימון לפני הצלייה. אתה יכול להשתמש בגריל בחוץ או גריל מגע מקורה , כגון גריל פורמן גריל (להשוות מחירים) עבור מתכון זה קל.
08 מתוך 08
סלמון סלמוןוונדי / Flickr / CC על ידי סלמון בריא הוא עטוף עם חרדל דבש פריך ציפוי פקאן זה מתכון קל 5 המרכיב זה לוקח רק דקות להתכונן. מגישים עם אורז או סלט ויש לכם ארוחה שלמה ומזינה.