מה אתה צריך
- 4 כוסות סלק קצוץ קצוץ
- 6 כוסות כרוב קצוץ
- 2 כוסות בצל קצוץ
- 2 כוסות סוכר מגורען
- 2 כפות מוכן חזרת
- 1 כף
- 2 כוסות חומץ
איך לעשות את זה
- שלב את כל החומרים בקומקום גדול.
- מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים במשך כ 20 דקות, או עד סמיך, ערבוב מדי פעם.
- לארוז חם צנצנות מעוקרות תהליך במשך 20 דקות באמבט מים רותחים.
עושה 4 עד 5 pites של סלק התענגות.
כללי עבור הגבהים גבוהים יותר, מ קולורדו מדינת אוניברסיטת שיתופית הרחבה:
בגלל נקודת רתיחה נמוכה של מים בגובה רב, להגדיל את זמן העיבוד 1 דקות לכל 1,000 רגל מעל פני הים אם הזמן הוא 20 דקות או פחות.
אם זמן העיבוד הוא יותר מ -20 דקות, עלייה של 2 דקות ל -1,000 רגל.
סלק מתכונים
מתכון סלק כבושים
סלק עם צימוקים
סלק מתובל
סלק - הוראות מקפיא
מתגלגל
חמוציות כתום
עגבניות ירוקות
צ'אטני עגבניות ירוקות
עגבניות ירוקות
אגס Relish
תירס Relish מתכון
פיקל מתכונים ו Relishes
אינדקס מתכון סלק
צלחת בצד
ירקות קרוקפוט
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 34 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 120 מ"ג |
| פחמימות | 8 g |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |