קל מייפל מייפל אפוי

אדר זה אפוי מייפל עשוי עם בשר חזיר מבושל לחלוטין זיגוג סירופ מייפל פשוט. את בשר חזיר הוא basted עם סירופ מייפל. רוטב עשה עם טיפות פאן, חרדל, רוטב ווסטרשייר מוגשת עם בשר חזיר.

זהו בשר חזיר קל וטעים, מושלם לכל תפריט ארוחת ערב החג. ואל תשכחו את השאריות. תוכנית להשתמש עצם חזיר עבור שעועית או מרק אפונה. השתמשו בפרוסות הנוספות או מקולפות בסנדוויצ'ים, קדרות, או עם שעועית, ותוכלו ליהנות מפרוסות הבוקר, או בארוחת בוקר ביצה לבבית.

ראה גם:

סיר איטי משוך

לחמנייה אפויה קלה עם מייפל וסוכר סוכר חום

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מחממים תנור ל 325 פ.
  2. מניחים את הבשר על מדף במחבת צלייה רדודה.
  3. אופים בתנור שחומם מראש במשך שעה.
  4. יוצקים מיצי פאן לסיר קטן ומקררים במהירות במקפיא עד שהשומן עלה לראש ולהגבישה.
  5. יוצקים את סירופ האדר מעל החזיר ומחזירים אותו לתנור. אופים 30 דקות יותר, basting פעם עם סירופ מלמטה של ​​המחבת.
  6. בינתיים, להסיר את הסיר עם טפטוף פאן מן המקפיא. הסר והשליך את שומן מוצק על החלק העליון של drippings. לטאטא את הקמח ולהכין חרדל עד חלקה. לטבול ב 1 כוס מים רוטב ווסטרשייר. לְהַפְרִישׁ.
  1. הגדל את טמפרטורת התנור ל 375 פ. הדבק את הבשר עם טפטופים. אופים את הבשר במשך כ -15 דקות ארוכות יותר, או עד שמדחום בשר רושם 140 ו. הכנס את המדחום לקריאה מיידית או בשר בחלק העבה ביותר של הבשר, לא נוגע בעצמות.
  2. הסר את בשר חזיר על לוח חיתוך ולתת לעמוד 15 דקות לפני גילוף.
  3. מוסיפים את הסיר הנותר לסיר. מביאים לרתיחה על חום בינוני, מחטיפים לעתים קרובות. מרתיחים בעדינות את הרוטב במשך 3 דקות, עד מעובה מופחת.
  4. מעבירים רוטב לסירת רוטב או מנה קטנה אחרת ומגישים לצד הבשר המגולף.

משמש 8 עד 10 עם שאריות.

טיפים מומחה

אתה יכול גם אוהב

אפוי חמאת עם אפרסק פשוט חרדל זיגוג

חזיר עם קולה ו מייפל גלאז

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 701
שומן טוטאלי 31 גרם
שומן רווי 9 g
שומן בלתי רווי 14 g
כולסטרול 236 מ"ג
נתרן 4,350 מ"ג
פחמימות Netanyahu
סיבים תזונתיים 3 גרם
חֶלְבּוֹן 66 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).