למרות מזג האוויר הקצר כמו הקיץ עד כה בחורף זה בכל רחבי צפון אמריקה, עונת הצטננות והשפעת עלינו, ומומחים ב- WebMD צופים כי הם יפגעו בנו קשות בתחילת שנת 2016, במיוחד בערים הגדולות ביותר שלנו ברחבי ארה"ב.
למרבה ההפתעה, ישנן דרכים פשוטות מוכחות להפחית את הסיכון שלך לתפוס שפעת או שפעת כגון לשטוף את הידיים, להישאר hydrated, והוספת תמצית סרדירי שלך מיצים טריים שייקים.
היסטוריה קטנה
זקן הוא אחד הצמחים המרפא הפופולריים ביותר בכל הזמנים! ספר 1664 הוקדש כולו לתכונות הרפואיות של כל חלק של הצמח, והוא עדיין פופולרי מאוד בקרב הרבליסטים המודרניים.
ב עתיקה lore עצי הסמבוק נשתלו סביב בתים כדי למנוע רוחות רעות כמו גם להגן מפני ברקים.
זה השימוש בגרון כואב ידוע לחזור מאות שנים, והוא עדיין משמש למטרה זו היום. כפי שתראה בסעיף הבא, המדע הוכיח כי צמחי מרפא עתיקים היה זה אחרי הכל!
יתרונות מוכחים מדהים
מחקר מתמשך כדי לחקור את התכונות הרפואיות של סולת. יתרונות הטיפול בסרטן ובאלצהיימר דווחו, אך נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר את הממצאים המוקדמים.
עם זאת, מחקרים קליניים רבים הוכיחו כי סידן לא רק מגביר את המערכת החיסונית, אלא גם מקצר את משך הזמן שאנו סובלים הצטננות או שפעת.
אני ממליץ מאוד להוסיף סירופ סולת אל מיץ שלך מתכונים חלקלק לפחות פעם בשבוע. להזמין אותו מן הנורמה, חווה בארה"ב המוקדש טיפוח בר קיימא של סולת, ואת הייצור של סירופ באיכות הגבוהה ביותר של זרעי ומוצרים אחרים.
נסה את זה מתכון טעים מיץ הסמבוק.
לא התקבלו מוצרים או עמלות עבור אישור זה של נורם ומוצריהם.
מה אתה צריך
איך לעשות את זה
מיץ את כל המרכיבים למעט האוכמניות. מערבבים אותו לתוך המיץ שלך וליהנות!
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 281 |
| שומן טוטאלי | 1 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 65 מ"ג |
| פחמימות | 61 גר ' |
| סיבים תזונתיים | 11 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 4 גרם |