עוף ציפוי עוף

גלול למטה כדי לראות מתכון עבור עוף מטוגן בתנור, עשה עם תערובת ציפוי.

מה אתה צריך

• 2 כפות פטרוזיליה
• 1 כף אורגנו
• 1 כף מיורן
• 1 כף טימין
• 2 כפיות רוזמרין
• 1 כפית מלח שום
• 1 כפית מלח בצל
• 2 כפיות מלח סלרי
• 2 כפיות זנגביל
• 1 כפית פלפל
• 1 כפית מרווה
• 1 כפית פפריקה

איך לעשות את זה

1. מערבבים היטב את כל המצרכים בקערה קטנה.

2. תערובת כף לתוך מיכל אטום קטן תווית כמו תערובת ציפוי עוף.

3. חנות במקום יבש קריר ולהשתמש בתוך 6 חודשים.

עוף מטוגן

• 1 1/2 כפיות לערבב
• 3/4 כוס קמח ללא קמח
• 1/4 כוס מיידי חלב לא יבש יבש
• 2 כפית סוכר
• 1/2 כפית מלח
• 2/3 כוס מים חמים
• 2 כפות שמן צמחי

מערבבים מרכיבים בקערה בינונית. לערבב עד מעורבב היטב וחלק.

מחממים את התנור ל 425 מעלות. לטבול לחתוך fryer (כ 3 £ משקל כולל) חתיכות של הבלילה. מניחים חתיכות עוף מצופות על תבנית אפייה ואופים נחשפים 40 עד 50 דקות עד עוף זהוב חום ורך.

מתכונים עוף קשורים
עוף פרמזן
נאגטס עוף פיקנטי
רצועות עוף
רצועות עוף Cajun חריף
תנור עוף מטוגן
עוף פרמזן של ג'יג'י
חזה עוף מטוגן
עוף מטוגן
פרייד חובצה
עוף מטוגן ברוטב שמנת
עוף מטוגן דרומי
מתכון עוף לא מזויף
פרמזן עוף קל

עוף מטוגן
תנור עוף מטוגן מתכונים
תרנגולת
תרנגול אפוי
עוף בגריל

איטי בישול מתכונים | תבשילים אינדקס מתכון ראשי

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות	4
שומן טוטאלי	0 גרם
שומן רווי	0 גרם
שומן בלתי רווי	0 גרם
כולסטרול	0 mg
נתרן	292 מ"ג
פחמימות	1 גרם
סיבים תזונתיים	1 גרם
חֶלְבּוֹן	0 גרם

(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).