טעים חג מטפלת ללא כל השומן
עוגיות חג המולד הם חלק מסורתי של חגיגות החג, אבל רוב המתכונים הם גבוהים בשומן, במיוחד השומן הרווי נמצא חמאה או קיצור. אם אתה מנסה להפחית שומנים פחות בריאים, ליהנות אלה שמונה דל שומן נמוך או מופחת שומן עוגיות מתכונים המאפשרים לך את עוגייה ולאכול את זה, גם.
01 מתוך 08
עוגיות סוכר© קלייר כהן עם כמעט חצי חמאה של עוגיות סוכר ביותר, אתה יכול להתייחס לעצמך אחד אלה עוגיות שומן דל שומן בלי להרגיש אשמה מדי. ניתן להשתמש חותכני עוגיה חגיגי לעשות עוגיות החג לקשט. מוסיפים אותם עם sprinkles לפני האפייה או להוסיף זיגוג לאחר מכן באמצעות סוכר ממתק, מיץ לימון וכמה צבעי מאכל. אף אחד לא צריך לדעת את הסודות שלך כי הבהיר את העוגיות האלה.
02 מתוך 08
ללא סוכר חמאה ללא סוכרתמונה / Pixabay עוגיות אלה יש אפס שומן כפי שהם עשויים עם חלבונים, סוכר חום, וניל, פשוט קינמון סוכר סוכר. אתה יכול לעשות אותם חגיגי על ידי צנרת אותם דרך קצה כוכב דקורטיבי ולאחר מכן לקשט עם זרועים צבעוניים. בחוץ הוא פריך.
03 מתוך 08
עוגיות דלעתannapekunova / Getty תמונות רסק תפוחים הוא סוד מדוע אלה עוגיות דלעת טבעוני בריא יש כמעט שום שומן. הם עשויים ללא שמן, מרגרינה, חמאה, חלב או שמנת. הם נטולי חלב וטבעוני. דלעת התבלינים לא צריך להסתיים בחג ההודיה, כך ליהנות אלה לאורך כל עונת החגים.
04 מתוך 08
פריך אורז דגנים מטפלת@lenawong / Twenty20 מועדף של ילדים בכל הגילאים, אלה לא אופים פריך פריך דגנים יכול להיות מיוחד במיוחד עבור החגים באמצעות חותכי עוגיות, ג'ל מזון צבעוני, ואת החגים נושאים sprinkles. הילדים ייהנו לעזור עם המתכון הזה אבל להיות מוכן בלגן דביק. יש קצת חמאה המתכון, אבל בסך הכל הוא נמוך יותר מאשר שומן מתכונים עוגיות ביותר.
05 מתוך 08
Mint שוקולד צ'יפ מרנג עוגיות© פיונה היינס אם אתה מחפש אפילו קל יותר עוגיות אפשרות החגים, אז אלה דל שומן מנטה שוקולד עוגיות מרנג שבב בוודאי יתאים את הצעת החוק. השומן היחיד הוא שבבי שוקולד עצמם. פריך מבחוץ ולעס מבפנים, הם עושים טעים ומתוק מנטה.
06 מתוך 08
עוגיות שוקולדבריאן Hagiwara / Getty תמונות קשה להאמין כי אלה עוגיות שוקולד שבב הם דל שומן. על ידי שימוש בחצי כמות החמאה הרגילה והחלפת ביצה לבנה לביצה שלמה, אלה יוצרים פינוק נפלא וחופשי ללא אשמה. טעם השוקולד מוגבר באמצעות אבקת קקאו וכן שבבי שוקולד. ו באמצעות שבבי שוקולד מיני , אנחנו עושים כמות קטנה יותר ללכת דרך ארוכה.
07 מתוך 08
עוגיות שיבולת שועל נמוכהתמונות / Getty Images החלפת פירות משמרים לסוכר הוא אחד הטריקים של עוגיות פירות טבעוניים. הם עשויים גם ללא תוספת שומן, אשר מפחית את קלוריות גם כן.
08 מתוך 08
שומן נמוך בראוניזקולטורה / ברט סטיבנס / רייסר / גטי אם אתה רוצה ליהנות שוקולד, brownies אלה יכולים לעזור לך לקבל את התיקון. הם לא צפופים כמו בראוניז מלא שומן אבל אתה לא מקבל שום טעם מוזר כמו עם כמה קלוריות / דל שומן מתכונים או מוצרים מוכנים. אתה יכול גם לעזור לשלוט על עצמך על ידי חיתוך אותם ריבועים קטנים. לאחר מכן, כאשר אתה חוזר במשך שניות, אתה לא overindulged.