אלה סוכריות גומי gummy puckering יכול להתבצע בכל טעם שאתה רוצה, אבל הייתי ממליץ לנסות להתאים חינם Jell-O ו- Kool-Aids טעמים. את Kool-Aid ניתן להגדיל לחבילה מלאה אם טעם חמוץ נוסף הוא הרצוי. כדי להכין סוכריות ללא סוכר, תחליף סוכר ללא סוכר ג'ל.
מה אתה צריך
- 3 מעטפות ג 'לטין לא מתובל
- 2 חבילות Jell-O (כל טעם)
- 1 כוס מים
- 1/2 חבילה Kool-Aid (כל טעם)
איך לעשות את זה
- הכן תבנית 8x8 אינץ 'על ידי ריסוס קל עם תרסיס בישול. לחלופין, אתה יכול להשתמש בתבניות ממתקים ריסוס לעשות צורות gummy.
- מניחים את המים בסיר קטן מעל חום בינוני גבוה ומביאים לרתיחה.
- מיד להוסיף את ג'ל- O, קול- Aid, ואת ג'לטין ומערבבים במרץ עד שהוא נמסה כל.
- יוצקים את הממתק למחבת מוכנה או מכניסים לתבניות המוכנות. מקום במקרר כדי להגדיר כ 20 דקות.
- קנדי ניתן לחתוך לתוך תולעים, ריבועים, או צורות באמצעות חותכי עוגיות.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 137 |
| שומן טוטאלי | 6 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 14 mg |
| נתרן | 220 מ"ג |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 21 גרם |