תה לימון מושלם עבור לילות קריר וכמובן, לא כל כך רע אם יש לך לבוא עם הצטננות. הסוד של הטעם הוא איך התה הוא עשה - תוכלו להבחין שאין צורך להוסיף לימון בעת ההגשה.
מה אתה צריך
- 4 שקיות תה
- 2 כפיות קליפת לימון מגוררת
- 1 כפית מיץ לימון
- 4 כוסות
- מים רותחים
איך לעשות את זה
- מים רותחים.
- מוסיפים קליפת לימון, מיץ לימון ושקיות תה .
- אפשר להשמין במשך 10 דקות.
- מגישים חם ומוסיפים חלב או סוכר. לקבלת וריאציה, נסה להוסיף סוכר וניל!
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 3 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 10 מ"ג |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |