ג 'ו של קרוקפוט מרק תפוחי אדמה

תודה לג 'ו על שיתוף זה מרק תפוחי אדמה נהדר טעימות.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מניחים תפוחי אדמה, בצל, חמאה, מרק, פטרוזיליה, ומים בתנור איטי / קרוק פוט ומבשלים כל היום על נמוך עד בינוני. 1/2 שעה עד שעה אחת לפני ההגשה; מוסיפים תערובת חלב וקמח.
  2. אחרי המרק מתעבה, הוא מוכן לשרת.
  3. הערה: מוסיפים 1/4 קילו גבינת Velveeta עבור מרק תפוחי אדמה גבינה. 1 חלב יכול התאדה יכול להיות מוחלף על חלב רגיל.

משרת 6 עד 8.

עוד מתכונים

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 196
שומן טוטאלי 8 g
שומן רווי 4 גרם
שומן בלתי רווי 3 גרם
כולסטרול 28 mg
נתרן 590 מ"ג
פחמימות 24 g
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 7 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).