Friday of 07
תוכנית תפריטים של השבוע שלך מראש
לתכנן את הארוחות בתחילת השבוע לעשות קניות מכולת רוח. רוברט ניקולס / גטי תכנון ארוחת ערב יום אחרי יום יכול להיות לטחון, גם כאשר אתה מרגיש השראה ואתה הבעלים של אלפי ספרי בישול. זה יכול להיות קשה לחשוב על ארוחות בריאות, מתובל, במיוחד כאשר אתה מיהר.
מדי פעם אני מתכנן תפריטים לארוחת ערב של שבוע, כולל רשימת קניות. תפריטים אלה להשתמש מתכונים טעימים ופשוטים לעשות שימוש טוב שאריות, אז אתה צריך רק צריך לחנות פעם להאכיל את המשפחה שלך שש פעמים.
ואתה בהחלט יכול לשנות את המתכונים! השתמשתי בטורקיה הקרקעית במקום עוף האדמה בחמאת העוף שראיתי בארוחת הערב הראשונה, והוספתי עוד סלסה במקום רוטב סלט החווה. זה מה שטוב בבישול - אתה יכול לשנות דברים שיתאימו לטעם שלך כל עוד אתה עוקב אחר המתאר הבסיסי של המתכון.
תהנה השבוע שלך בידיעה כי הארוחות שלך מתוכננים החוצה, המקרר שלך, מקפיא מזווה מלאים אוכל טוב כי יהיה להזין את המשפחה שלך. תפריטים אלה ייקח אותך דרך מוצאי שבת, אז אתה יכול להתאים את יום ראשון למסורות המשפחה שלך.
02 of 07
ארוחת ערב של יום שני
בסוף יום שני על פתק גבוה עם זה עוגיות טעים פריך לקינוח. לינדה לארסן טורטיה טורטיה צ 'יפס טעם מרוסקים משמש קלסר זה מעולה חווה עוף מרשם מתכון. זה טעים וטוב גם בשבילך.
נסה אספרגוס רך כמו צד. אם אתה מבשל יותר מהמשפחה שלך יכול לאכול, אתה יכול לכסות את תוספת לקרר אותו לארוחת הערב של יום רביעי. אני משתמש אספרגוס הרבה באביב כי זה כזה לטפל וזה פחות יקר אז, גם.
לחם שום הולך נהדר עם המנה העיקרית. אתה יכול פשוט לצחצח את פרוסות הלחם עם שמן זית אם אתה מעדיף גרסה מתונה יותר, עוזב את השום. שמור שלוש פרוסות לחם לארוחת ערב של מחר.
קוקי שביר הוא סופר קינוח קל זה נהדר קינוח ברגע האחרון וגם להוסיף פחית לארוחות צהריים במהלך השבוע. שמור כמה ריבועים לעוגה למחר בלילה.
03 מתוך 07
ארוחת ערב של יום שלישי
Frittata היא ארוחה אחת גדולה פאן הוא תכליתי מספיק כדי להחליף בקלות את החומרים האהובים עליך. מאגר צילומים - השתמש פירורי שאריות מן הלחם שום יום שני בלילה לעשות frittata טעים ובריא. אתה יכול להוסיף ירקות האהוב עליך מתכון זה קל. אני אוהב ברוקולי, אבל גם שעועית ירוקה או אפונה עובדת.
השתמש פירות טריים הטוב ביותר שאתה יכול למצוא לעשות סלט פירות במרינדה כצד. מסננים את הרוטב עודף ולשמור את השאריות, מכוסה במקרר, לקינוח של מחר.
תן לילדים שלך לעשות את הלחם מתובל בזמן שאתה מקבל את החומרים יחד עבור frittata. יש להם את הטעם הנפלא ביותר ואת מרקם.
אתה יכול לעשות את זה טעים סופר קל איטלקי קינוח קינוח ביום שני בלילה לאחר הארוחה. השתמש כמה עוגיות שביר מ אמש על הקרום.
04 of 07
ארוחת ערב של יום רביעי
יום רביעי של פירות pavlova קינוח היא דרך מצוינת להשתמש למעלה פירות טריים. תמונה 3 מתוך: הווארד היורה / דורלינג קינדרסלי / השתמש אספרגוס שנשאר מיום שני זה עוגה פאר אספרגוס טוב במיוחד. מבושל שרימפס או עוף עבודה באותה מידה גם מתכון זה אם אתה לא רוצה להשתמש בשר חזיר. אתה יכול אפילו להשתמש בשר מבושל טחון.
אתה יכול לחסוך קצת זמן אם אתה קונה שמן נחמד ויניגרט סלט רוטב להשתמש על זה עשב סלט תרד במקום הגרסה תוצרת בית.
Meringues הם פשוט מאוד לעשות והם לאחרונה כמה ימים, עטוף ברפיון, מאוחסן בטמפרטורת החדר. הם גם מאוד טוב עם גלידה ו טפטוף עם סירופ שוקולד אם אין לך סלט פירות שנותר מן הלילה שעבר. אם אתה עושה, זה pavlova פירות הוא קינוח מושלם.
אנחנו באמצע השבוע! הגיע הזמן להעיף מבט במקרר שלך ולוודא שהציוד שלך עדיין מכוסה היטב ומקפיא או קפוא. אתה יכול לעשות טיול נוסף לשוק כדי לחדש כל דבר שלא עמד במבחן של כמה ימים.
05 מתוך 07
ארוחת ערב של יום חמישי
יום חמישי קרקרים גבינה להוסיף קצת קראנץ 'טעים לתפריט. ניקולס מק'קומבר / E + / Getty Images הגיע הזמן מתכון סיר חרס! אני תמיד מנסה לעשות לפחות אחד במהלך השבוע. זה יום אני מצפה כי אני יודע ארוחת ערב יהיה מוכן כשאני.
ואני תמיד מנסה להכין לפחות ארוחה צמחונית אחת בשבוע. שמרו חלק מן הצ 'ילי מן המתכון הזה צ' ילי צמחוני צ 'ילי צמחוני לסלט יום שבת של סלט טאקו.
זה סלט טעים אננס גזר הוא ליווי מגניב לצ 'ילי חם חריף. אתה יכול לעשות את זה ביום רביעי בלילה או בבוקר לפני שאתה יוצא לעבודה.
אתה לא יכול להשתבש עם אלה crackers גבינה קטנה פריכים. הם כיף לעשות - לקבל את הילדים שלך מעורב ולשרוף קצת קיטור!
מתכון זה עבור הגבינה המהירה ביותר בעולם הוא כל כך להתאמה. אתה יכול לשנות את הטעם של חלב מרוכז ממותק, להשתמש בגירסה דלת שומן, או לסיים אותו עם סתימות שונות סתימות ותוספות. תהנה!
06 מתוך 07
ארוחת ערב ליל שישי
סטייק בגריל יכול להפוך את ארוחת הערב של יום שישי להרגיש מיוחד במיוחד. סטיבן מוריס צילום / Getty Images ללא שם: זהו יום שישי בלילה, זמן עבור לטפל! חמאה בטעם זה סטייק בגריל עם חמאה פיסטוק מצוין על כמעט כל סטייק בגריל, או אפילו על עוף בגריל או סלטים filts.
תפוחי אדמה נוודים לעשות צלחת צד מחמיא סטייק. תפוחי אדמה וגזר לבשל בחבילה לסכל זה מתכון קל וטעים.
סלט מלון הוא אחד המתכונים האהובים עלי לסלט. מלונים זמינים בכל עת של השנה, והתוצאה היא מדהימה כאשר בשר עסיסי מושרה במיצי הדר ועלי מנטה.
תותים טבול שוקולד הוא רק על הקינוח הפשוט ביותר אי פעם, וזה כל כך טוב. שמור כמה תותים לקינוח של מחר בלילה.
07 מתוך 07
ארוחת ערב שבת
סלט טאקו הוא בחירה מהנה לארוחת ערב של שבת. ריץ 'לג / E + / Getty תמונות אתה כבר לשים שבוע שלם ועכשיו אתה רוצה משהו קל. אני מבין. נסה את זה סלט טאקו באמצעות שאריות צמחיות שנותרו מיום חמישי. פשוט לשים חבורה של תוספות שונות ולתת לכולם ליצור יצירת מופת משלו.
אני אוהב את זה מתכון דרום-מזרחי Flatbread כי זה ארוז מלא של טעם. הלחם עדין ועסיסי בעת ובעונה אחת.
סופר מהיר eclairs להשתמש תותים מ אמש. מתכון זה קורא רק שלושה מרכיבים - זה לא מקבל כל כך קל יותר. אתה יכול להשתמש graham crackers או פשוט עוגיות סוכר אם אתה לא יכול למצוא ladyfingers או מדלן.
וזה הכל! תוכל ליהנות מארוחת הערב של השבוע שלך, והקפד לרשום כל שינוי שתבצע כדי שתוכל לשחזר את ההצלחה שלך.