שכחתי להפשיר את צלעות חזיר? אין בעיה כי זה מתכון איטי איטי הטוב ביותר עם צלעות קפוא. זה מתכון פשוט מאוד זה הצמד להכין ארוחה טעימה כי יהיה מוכן רק כמה שעות.
זהו מתכון חזיר מושלם קוצצים להתכונן בשעות אחר הצהריים המוקדמות בסוף השבוע, אם כי אתה יכול להאט אותו לבשל יום שלם. זה ייקח רק כ 15 דקות להכין והם מתובלים היטב עם בצל, פלפל, וחרדל. בנוסף, בגלל חזיר קפוא, אתה לא צריך לדאוג להם להתייבש.
בעוד המתכון קורא שתי צלעות חזיר, אתה יכול בקלות להשתמש בו כדי לבצע עד ארבעה צלעות בתנור איטי גדול. מגישים את אלה יחד עם תפוחי אדמה או אורז וסלט או צד ירקות.
ראה גם
קל קלפים קופסאות חזיר עם תערובת מרק בצל
מה אתה צריך
- 2 צלעות חזיר ללא עצמות (כ 3/4 אינץ 'עובי, קפוא או מפשיר חלקית)
- 1 קוביית מרק עוף (או גרגירים שווים)
- 1/4 כוס מים חמים
- 2 כפות
- חרדל דיז'ון
- 2 בצל קטן
- פלפל טחון טרי לפי הטעם
איך לעשות את זה
- במחבת או על מחבת גריל, לצרוב את שני הצדדים של צלעות חזיר.
- בעת הצריבה, להמיס את המרק במים חמים ולהוסיף את החרדל. מערבבים היטב.
- חותכים את הקצוות לקלף את הבצלים. חותכים כל בצל חצי חצץ כדי לעשות ארבעה גלגלים "עבים". או לקלף, לחתוך לחצי לאורכו, פרוסה.
- מניחים את הבצל בשכבה אחת בתחתית הכבש האיטי.
- לאחר צלעות הם צרוב, למקם אותם על גבי בצל.
- מפזרים פלפל שחור טחון טעים לפי הטעם, ומוסיפים לאט את מי המזרן.
- מכסים ומבשלים כ -3 עד 4 שעות.
אם אתה רוצה להכין את המנה הזאת בבוקר, להגדיר את סיר איטי נמוך לבשל כ 8 שעות.
טיפ של Paige: השתמש במחבת גריל מסולקת עבור הצריבה צלעות חזיר ואתה תקבל דפוס חמוד נחמד.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 469 |
| שומן טוטאלי | 25 g |
| שומן רווי | 8 g |
| שומן בלתי רווי | 11 גרם |
| כולסטרול | 171 מ"ג |
| נתרן | 917 מ"ג |
| פחמימות | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 56 גר ' |