זה עושה ארוחה דשנה עם תפוחי אדמה, או לשרת את נקניק כמו מתאבן עבור מסיבה או יום המשחק איסוף .
מה אתה צריך
- 2 קילו נקניק פולני או
- נקניקים מעושנים ( נקניק מעושן הודו גם טוב)
- 1 בצל (גדול)
- לרוטב:
- 2/3 כוס בירה
- 1/3 כוס סוכר חום
- 1/4 כוס חומץ
- 1/4 כוס
- חרדל מוכן
- 1 כף
- עמילן תירס
- 2 כפיות מים
איך לעשות את זה
- פורסים נקניק לתוך 1 אינץ 'סיבובים; במקום בתנור איטי יחד עם בצל פרוס.
- מערבבים תירס עם מים כדי להפוך את הדבק.
- מערבבים את החומרים הנותרים ויוצקים מעל נקניקיות ובצל.
- מכסים ומבשלים על נמוך 6 עד 8 שעות; מוסיפים להדבקת קורנפלור כדי להעבות לפני ההגשה, אם תרצה.
- מגישים עם סלט תפוחי אדמה, תפוחי אדמה או אורז, או משמשים כמתאבן.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 408 |
| שומן טוטאלי | חשוב |
| שומן רווי | 10 גרם |
| שומן בלתי רווי | 13 גרם |
| כולסטרול | 76 מ"ג |
| נתרן | 1,019 מ"ג |
| פחמימות | 20 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 16 גרם |