אתה בהחלט צריך לשרת את זה עם נתח של לחם קרוש לספוג את כל רוטב טעים. זה עשוי להיראות כמו הרבה שום עבור חיך קטן, אבל כאשר הוא מבושל בעדינות הוא מאבד את הנשיכה שלו הופך mellower ומתוק. קמצוץ של פתיתי פלפל חריף מגביר את הטעם, אבל כמובן, אם יש לך צאצאים רגישים לחום, לדלג על זה. את scallions להוסיף צבע נחמד קצת רעננות, אבל אין טעם להוסיף אותם אם זה אומר שאתה תהיה נלחם עם הילדים שלך על הירוקים ירוקים שלהם מזון. אם זה לא בעיה כדי להיות בטוח לפזר קצת פטרוזיליה טחון או אולי בזיליקום או שמיר בסוף לטעם עוד יותר בהיר, טרי.
שרימפס אוהבי, לא לפספס: שלושה פשוט שרימפס מתכונים .
מה אתה צריך
- 1 פטוצ'יני, או פסטה רזה ארוכה
- מלח כשר או גס לפי הטעם
- 3 כפות שמן זית
- 3 כפיות
- שום טחון דק
- 1 ½ ק"ג גדול במיוחד (21/25) שרימפס, קלופים deveined
- 4 בצל ירוק, לבן באמצע הדרך בחלק הירוק, פרוס (אופציונלי)
- קמצוץ גדול פלפל אדום פתיתים (אופציונלי)
- 1 כוס מרק עוף, נתרן נמוך רצוי
- 2 כפות מיץ לימון טרי (כ 2 לימונים)
- פלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם
איך לעשות את זה
- מבשלים את הפסטה על פי הוראות החבילה, מוודאים למלוח את מי הבישול בנדיבות. מסננים ומניחים בתוך קערת הגשה רדודה.
- בינתיים, לחמם את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני עד נמוך. סוטה את השום במשך 2 דקות, עד להתרכך (לא מאפשרים לו לשחום). מסירים את החום עד בינוני-בינוני, מוסיפים את השרימפס, בצלעות הפלפל, אם משתמשים, מבשלים, תוך ערבוב לעתים קרובות, עד שרימפס פשוט להפוך ורוד לבשל דרך, כ 4 דקות. מוציאים לקערה.
- אין לנגב את המחבת! מחזירים אותו לחום בינוני גבוה, מוסיפים את המרק, מביאים לרתיחה ואז מוסיפים את מיץ הלימון ומתבלים במלח ופלפל. להחזיר את תערובת שרימפס למחבת, ואז לשפוך את כל העניין על הפסטה מבושל, לזרוק היטב, ומגישים אותו (הוספת בכל עשבי תיבול טריים טריים אתה אוהב).
תהנה פסטה כל השנה עגול עם אלה פסטה טריים מתכונים לכל עונות השנה ...
פסטה עם רמפות, אדממה וסוכר Snap Peas צלחת פסטה האביב היפה ביותר, גדוש ערמה של ירקות ירוקים וזרק ברוטב קרם קל פרמזן.
פסטה, סלט, סלמון, כבש, להתלבש, פסטה, אביב, מושלם, לפיקניק, מזנון, potluck.
פשטידת עגבניות, תירס, בזיליקום ומוצרלה סלט פסטה אם סלט פסטה זה לא אוכל את הקיץ במיטבו, אני לא יודע מה זה.
תרד גבינת עיזים אפוי פסטה וחמניות זרעי פסטה צמחוני מאוד עכשווי זה גורם לי לחשוב על מזג אוויר קריר, אבל מביא אושר לשולחן ארוחת ערב בכל עת של השנה.
פסטה ברוטב עגבניות שמנת ורוטב קלוריות הטעם הפשוט בצלחת זו מחמיא זה לזה ברוטב פרמזן קרמי. בונוס נוסף: השעון ב 20 דקות בסך הכל, זה מתכון פסטה מהיר.
אפוי מקרוני וגבינה עם פנקו קרום אפילו מבוגרים מבוגרים נוטים להיאנח עם הנאה כאשר הם רואים את קרום panko חום על גבי זה תבשיל מבעבע של cavatelli גביני.
5 מרכיב פסטה: עוף ופטריות מרלה Rotelle זה 5 מאכל פסטה צלחת היא ההגדרה של הלבביות החורף, וידידותי.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 585 |
| שומן טוטאלי | 13 גרם |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8 g |
| כולסטרול | 113 מ"ג |
| נתרן | 563 מ"ג |
| פחמימות | 87 g |
| סיבים תזונתיים | 4 גרם |
| חֶלְבּוֹן | חשוב |