זהו פשטידת דלעת טעימה, מתובל לשלמות עם ג'ינג'ר, קינמון, וקורטוב של אגוז מוסקט. מגישים את העוגה הזאת עם קצפת של קצפת ומפזרים מעט קינמון או קינמון.
מה אתה צריך
- 1 1/4 כוסות דלעת דלעת, משומר או טרי
- 3/4 כוס סוכר
- 1/2 כפית
- מלח
- 1/4 כפית זנגביל הקרקע
- 1 כפית קינמון טחון
- אגוז מוסקט
- 1 כפית קמח לכל מטרה
- 2 ביצים, מכות קלות
- 1 כוס אידוי חלב, undilluted
- 2 כפות מים
- 1/2 כפית
- תמצית וניל
- 1 פגז מאפה לא מבושל (9 אינץ ')
- קצפת או מוקצפת, לקישוט
איך לעשות את זה
- מערבבים את הדלעת, הסוכר, המלח, התבלינים והקמח בקערת ערבוב בינונית. מוסיפים ביצים; מערבבים היטב. מוסיפים חלב מתנדף, מים וניל; מערבבים היטב.
- יוצקים את תערובת דלעת מילוי לתוך המחבת עוגה בצק בקופסה.
- אופים ב 400 ° במשך 15 דקות; מקטינים את החום ל -350 ואופים בערך 35 דקות ארוכות יותר, או עד שהמרכז מוגדר.
- מגישים פאי דלעת טעים זה עם קורטוב של קצפת ומפזרים של סוכר קינמון !
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 367 |
| שומן טוטאלי | 17 גרם |
| שומן רווי | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5 גרם |
| כולסטרול | 61 mg |
| נתרן | 308 מ"ג |
| פחמימות | 52 Register |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 8 g |