מקציפים התפשטות מהירה עבור מתאבנים או כריכים באמצעות עוף משומר, גבינת שמנת , וחווה ההלבשה. אל תהסס להחליף עוף rotisserie קצוץ או טונה albacore עבור עוף משומר כמו שינוי בקצב.
מה אתה צריך
- 3 גרם (גוש קטן) גבינת שמנת (בטמפרטורת החדר)
- 1/2 כוס רוטב סלט רוטב
- 1 כפית חרדל דיז'ון
- 1 (12.5 גרם) יכול עוף (מרוקן, ראה הערות)
- 1/4 כוס בצל מתוק (טחון)
- 1/4 כוס פלפל אדום קלוי (טחון, צנצנת יפים)
- 1-1 / 2 כפות חמוץ מתוק
- דש מלח כשר
- דאש טרי פלפל שחור טחון (לפי הטעם)
- 2 עד 3 טיפות עשן נוזלי (אופציונלי)
- 1 כף עירית (קצוץ)
- 2 כפות פטרוזיליה (טחון, לקישוט)
איך לעשות את זה
מקציפים יחד גבינת שמנת , רוטב החווה, חרדל דיז'ון עד חלקה.
מוסיפים עוף עם מזלג בקערה בינונית עד לגריסה. מוסיפים תערובת ההלבשה, בצל מתוק , פלפלים אדומים קלויים, וכן להתענג. מערבבים לשלב. טעם ולהוסיף מלח, פלפל, עשן נוזלי, אם באמצעות. מקפלים בצ ' יפס . מפזרים פטרוזיליה קצוצה.
מקפיאים 1 שעה או לילה כדי לאפשר טעמים כדי להתמזג.
השתמש כמו התפשטות על קרקרים או כמו סנדוויץ 'להפיץ.
הערות: אל תהסס להחליף עוף רוטיסרי קצוץ או טונה אלבקור עבור עוף משומר.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 174 |
| שומן טוטאלי | 10 גרם |
| שומן רווי | 4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3 גרם |
| כולסטרול | 48 מ"ג |
| נתרן | 125 מ"ג |
| פחמימות | 8 g |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 13 גרם |