אלה מתכונים תאילנדי רול תאילנדי לעשות מתאבנים האביב הגדול. מתוך לחמניות קפיץ קלאסי לחמניות טריות, כולל אפשרויות צמחוניות ללא גלוטן, מתכונים אלה טובים או טובים יותר מאשר לחמניות האביב שיש לך במסעדות כמו בונוס נוסף, הם טריים ובריאים יותר מדי.
אם אתה צריך צחצוח על טכניקה מתגלגל שלך או מעולם לא עשה גלגל האביב, ללמוד איך לגלגל עטיפות רול באביב עם הוראות שלב אחר שלב.
Friday of 05
קלאסי קפיץ רולס (צמחוני או שרימפס)שרי לי גיבלין / מוניות / גטי זה מתכון באביב תאילנדי מתגלגל יכול להיות צמחוני עם טופו או עם שרימפס התינוק אם אתה מעדיף. שופע עם ירקות והרבה טעם, אלה לחמניות באביב להפוך מתאבן אביב נהדר או מזון המפלגה. והם קל להפליא להרכיב. קבל קצת עזרה מהילדים שלך או אורחים עם מתגלגל, ואתה תהיה נהנה אלה לחמניות באביב בתוך זמן קצר!
הירקות - כולל השום, הבצל, הכרוב והפטריות - מטוגנים תחילה ברוטב חריף מרוטב סויה, רוטב דגים, מיץ ליים וסוכר. לאחר הרכבה וקיפול של לחמניות, אתה מטגן בעדינות אותם עד פריך. הם טעימים מוגש עם רוטב צ'ילי מתוק תאילנדי.
02 מתוך 05
רולס אביב טרי (ללא גלוטן עם אפשרויות צמחוניות)תמונה 4 מתוך: פרייוט בוטווט / עין / גטי / לחמניות אלה נקראות "טרי" מסיבה. מצרכים כגון שרימפס, נבטי שעועית, עשבי תיבול וגזר מתגלגלים בתוך עטיפות אורז ללא גלוטן ואוכלים "גלם" - במקום של מטוגן עמוק - ליהנות מכל הרעננות של החומרים "טעמים".
זה מתכון קל התאילנדי הוא מהיר להרכיב, והוא יכול גם להיות צמחוני. לחמניות אביב טריות להפוך את האוכל אצבע גדולה למסיבות potlucks, או שאתה יכול לשרת לחמניות טריים תאילנדי כחלק המנה העיקרית (מושלמת עם סלט תאילנדי). בתור בונוס, לחמניות טריות אלה הם בריאים מאוד, כפי שהם נמוכים בשתי קלוריות ושומן.
03 מתוך 05
פריך ביצה רולס (צמחוני)ארנולד / גטי זה מתכון רול ביצה הוא פריך, טעים סופר קל לעשות! את מילוי ביצה מילוי מורכב של הרבה ירקות פריכים בתוספת ביצה קטנה, מה שהופך את המתכון בחירה מצוינת עבור אוהדי מזון צמחוני (הוראות טבעוני כלול גם).
קבל את החברים או המשפחה שלך כדי לעזור עם גלגול אותם למעלה - זה כיף לעשות! גם אם אתה עושה אותם סולו, תוכל למצוא את הלחמניות ביצה מהירה וקלה להרכיב. לחמניות אלה מצוינות כמתאבן או כחלק מארוחה שלמה - רק זוג עם סלט טאי היי או צלחת אטריות וליהנות!
04 מתוך 05
טופו אביב רולסKrit של סטודיו OMG / Getty תמונות נסה אלה טופי טופי טופו לחמניות אביב; הם אופציה צמחונית נהדר למתכונים רול אחרים. טופו מספק חלבון נוסף ללא שימוש כלשהו מקור החי.
05 מתוך 05
רולים טריים חמים (צמחוני או עם בשר)דשמידט עבור מתאבן אביב גדול או כחלק המנה העיקרית, לנסות את זה מתכון מתגלגל טרי מתאבנים . שלא כמו רוב לחמניות טריות, אלה מכילים מילוי חם עשוי עם שעועית שחורה רוטב שום ורצועות של בשר או גלוטן חיטה צמחוני . זה מתכון טעים כל כך קל לעשות, אתה רוצה לשמור אותו קרוב בהישג יד, הן עבור כל יום להשתמש, כמו גם מקרים מיוחדים.