כוסות הביסקוויטים הקטנות המאושרות על ידי ילד מכילות תערובת בורגר משובחת בטעם ג'ו. המילוי הוא סופר קל להכין, ואת כוסות לעשות ארוחת צהריים טעימה או ארוחת ערב כי הילדים יאהבו. כל מה שאתה צריך לעשות אלה יצירתי muffin כוסות המבורגרים הוא יכול של עוגיות חמאה מצוננת ומילוי מילוי ג 'ו תוצרת בית.
מגישים אותם עם קולסלאו צ 'יפס צ' יפס או צ ' יפס לארוחה נהדרת.
מה אתה צריך
- 1 קילו בשר בקר רזה
- 1 כף שמן צמחי, אופציונלי
- 1/2 כוס בצל קצוץ
- 1/4 כוס פלפל קצוץ
- 2 שיני שום, טחון
- 2/3 כוס קטשופ
- 1/3 כוס מים
- 1 כף רסק עגבניות
- 1 1/2 כפיות רוטב ווסטרשייר
- 1 כף סוכר חום, או לפי הטעם
- מלח ופלפל שחור טחון, לפי הטעם
- 1 צנרת חלבון עוגיות חמאה (10-count)
- 1/2 כוס מוצרלה מגורדת, צ'דר או גבינת פלפל
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל 400 F (200 C / גז 6).
- גריז 10 כוסות מאפין.
- מחממים את השמן במחבת גדולה או מטגנים בסיר על אש בינונית. מקציפים את הבשר הטחון למחבת יחד עם הבצל ופלפל הפעמון. מבשלים עד שהוא כבר לא ורוד וירקות הם רכים, תוך ערבוב לעתים קרובות. מוסיפים את השום ומבשלים עוד דקה.
- מערבבים בקטשופ, מים, רסק עגבניות, רוטב ווסטרשייר וסוכר חום. להקטין את החום נמוך ומבשלים במשך 5 עד 10 דקות. לטעום ולהוסיף מלח ופלפל, לפי הצורך.
- להפריד את צינור של ביסקוויטים לגלגל כל אחד החוצה כדי ליצור מעגל שטוח (כ 4 עד 5 אינץ 'קוטר). מכניסים סיבוב ביסקוויטים לכל אחת מעשר כוסות המאפינים, לוחצים על החלקים התחתונים והצדדים ככל שהבצק יגיע. ממלאים כל כוס עם 1/4 כוס של תערובת בשר בקר. זה בסדר לתלול את זה קצת אם יש לך עודף מילוי.
- אופים את כוסות ג'ו מרושל במשך 12 עד 13 דקות.
- למעלה עם גבינה מגורדת ולהחזיר את המחבת לתנור. אופים את כוסות ביסקוויט מרושל עוד 2 עד 3 דקות, או עד הגבינה יש נמסה.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 545 |
| שומן טוטאלי | 26 גר ' |
| שומן רווי | 12 גרם |
| שומן בלתי רווי | 9 g |
| כולסטרול | 118 מ"ג |
| נתרן | 853 מ"ג |
| פחמימות | 40 g |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | פשרות Register |