מקרוני וסופלה

תערובת ביצים וחלב עושה את זה הוא עשיר, פודינג כמו מקרוני ותבשיל גבינה.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מבשלים מקרוני לפי הוראות החבילה במים מומלחים רותחים; לנקז ולהניח בצד.
  2. מערבבים חלב, 3 כפות חמאה מומסת, קמח, מלח, פלפל וביצים בקערת ערבוב; לטאטא עד חלקה חלקה blended.
  3. חצי שכבה של מקרוני מבושל בתחתית אפייה רדודה, חמאה בתבנית 2 ליטר; מפזרים 2 כוסות גבינה בראש עם מקרוני הנותרים.
  4. יוצקים חלב וביצים תערובת על מקרוני.
  1. לזרוק פירורי לחם עם הנותרים 1 כף חמאה מומסת; מפזרים פירורי לחם על גבי מקרוני וגבינה.
  2. אופים מקרוני וגבינה ב 350 F, נחשף, על 45 עד 50 דקות; מפזרים את הגבינה הנותרת וממשיכים לאפות כ 5 דקות יותר, או עד שהיא מוגדרת.

אתה יכול גם אוהב
קלאסי אפוי מקרוני וגבינה
איטי Cooker מקרוני וגבינה מתכון
מקרוני וגבינה עם בייקון

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 762
שומן טוטאלי 50 גרם
שומן רווי 27 גרם
שומן בלתי רווי 15 גרם
כולסטרול 233 מ"ג
נתרן 1,077 מ"ג
פחמימות 43 g
סיבים תזונתיים 4 גרם
חֶלְבּוֹן 35 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).