Veggie מיץ נלחם אלצהיימר ומחלת לב מדי!
ירקות juicing היא אחת הדרכים הבריא ביותר כדי לקבל את כל הדרישות היומי המינימלי של ירקות עם חומרים מזינים יותר מאשר תוספי מולטי ויטמין הטוב ביותר! ירקות Juiced לספק את הגוף עם חומרים מזינים לא תמצאו במיץ בבקבוקים או אפילו את הארוחה הטובה ביותר בבית, כי חום, פסטור, חומרים משמרים, אחסון להשמיד חומרים מזינים רבים.
מדע תזונתי מציע כי ערבוב פירות וירקות עלול לערער את הבטן שלך בשל הצרכים השונים שלהם העיכול.
יוצאי דופן הם תפוחים אשר ניתן להשתמש בכל מתכון מיץ ירקות, גזר יכול להיות juiced עם כל פרי. אני מעורבב כל סוג של ירקות ופירות במשך שנים ללא בעיות.
מחקר אחרון
מחקרים מראים כי מה סינים ויפנים טענו במשך מאות שנים: צריכת מיץ ירקות מספק חומרים מזינים אשר יש תכונות מרפא. מחקרים אחרונים מראים כי חומרים מזינים בירקות להפחית את הסיכון למחלת אלצהיימר על ידי עד 75%! מחקרים אחרים מראים כי מיצים ירוקים עשויים להפחית את האיום של מחלות לב וכלי דם וסוגים מסוימים של סרטן, להילחם בזיהום, וכן להגביר את המערכת החיסונית.
יתרונות מדהימים
כלורופיל הכלול במיץ veggie מסייע ב detoxifying את הגוף ואת מחזור הדם. זה אחד הטובים ביותר של חומרים מזינים למצוא מיץ ירוק טרי, סיוע בעיכול, חיזוק השרירים והעצמות, ושמירה על בריאות הלב.
זה מקטין את החומציות על ידי איזון ה- pH של הגוף, ובכך מסייע להימנע אבנים בכליות.
גביע כוס, ירקות עלים ירוקים עשירים ויטמינים C, B- מורכבים, E, K, בתוספת מינרלים ברזל, אשלגן, סידן, ומגנזיום. הירוקים הם מקור מצוין לחלבון. הם נמוכים קלוריות וסוכר, גבוה בסיבים.
ירקות Juiced צריך להיות נצרך מיד, שכן זמן קצר לאחר juicing מפתח חומרים כגון אנזימים, antioxidants, ו phytonutrients אחרים מתחילים לשבור.
מתכונים נהדר
מיץ veggie Ultimate! (זה האהוב עלי פשוט את המרכיבים V8!)
- 3 עגבניות - עור וכל!
- 1 גזר - לא מסולסל
- 1/2 Cuke - unpeeled
- 1 עלה כרוב
- חבורה קטנה של גרגר הנחלים הטרי
- חבורה קטנה של פטרוזיליה טרייה
- 1 צנון
- 2 סלרי
- 1/2 סלק - עור וכל!
- 1 חנית ברוקולי
- רוטב ווסטרשייר, מלח ופלפל לפי הטעם!
מתוק מיץ ירוק