מזון דיאט קישואים פיצה קרום

אלה קרום מזון פיצה קלים הם קלים וחדים יותר מן הרגילים מבוססי גרעיני קרום פיצה כי הם עשויים מירקות טריים, מימיים. אכלו את קרום הפיצה הגולמי ישירות מתוך המייבש או אחסנו אותו במיכל אטום למקרר למשך עד שבוע. הם הולכים נהדר עם סלט ירקות טריים טבעוניים או פשוט עגבניות פרוסות, פלפלים אדומים פעמון ואולי קצת רוטב פסטו גלם . כמובן, אתה יכול ערימת פיצה שלך קרום גלם עם גבינות אגוזים גלם כל רוטב גלם טעים, עבור פיצה מזון גולמי.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מניחים את כל המרכיבים במעבד מזון מצויד עם להב S גבוה על כ 30 שניות או עד צורות הבלילה chunky. מוסיפים מעט מים, אם יש צורך, כף או שתיים בכל פעם, כדי להשיג עקביות אחידה, דביק.
  2. השתמש כוס 1/2 כוס מדידה כדי לגרוף את הבלילה על מגשים dehydrator Teflex מרופד. שפשפו מעט את הידיים או את החלק התחתון של זכוכית משומנת מעט או מיכל כדי ליצור עיגולים קטנים. לחלופין, ניתן להשתמש בכל הבלילה כדי להפוך 2 קרום פיצה גדול. מייבשים ב 115 מעלות צלזיוס למשך כ 8 שעות, להעיף ולהסיר את גיליונות Teflex. מיובש במשך 8 שעות נוספות או עד שהקרום יבש במיכלים.

ליהנות קרום מזון פיצה שלך קרום!

כמו לחקור מתכונים צמחוניים לא שגרתיים יוצאי דופן? הנה כמה מתכונים טבעוניים גולמיים כדי לדפדף, מן הפשוט אל גורמה: