זה ויניגרט בסיסי הופך פירותי ומפואר עם תוספת של מיץ תפוזים סחוט טרי הולך בצורה מושלמת עם זה שומר סלט מנטה. באמצעות מיץ תפוזים מעלה את הטעם תוך שימוש קצת פחות שמן זית, מה שהופך את זה ויניגרט נמוך בשומן מאשר גרסאות אחרות. עם שום דבר מלבד חומץ בלסמי, שמן זית, מיץ תפוזים, מלח ופלפל, זה וינגרט כתום הוא צמחוני, טבעוני ללא גלוטן.
גלול מטה רעיונות סלטים טבעוני יותר ההלבשה.
מה אתה צריך
- 2 כפות חומץ בלסמי
- 1/4 כוס שמן זית
- מיץ תפוז אחד (כ 1/4 כוס)
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית פלפל
איך לעשות את זה
- מערבבים את כל המצרכים למעט שמן בקערה בינונית.
- לאט, תוך כדי ריצה מהירה, להוסיף שמן ולשלב היטב.
עוד סלט ירקות סלט מתכונים:
קרם מיסו
טחינה "אלת" ההלבשה
אלף אלף אי
ויניגרט פטל
קל ליים אגבה הלבשה
בסיסי ויסקיגרט בלסמי
איטלקית עשב
הלבשה צרפתית קלה
דיג'ון ויניגרט
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 126 |
| שומן טוטאלי | 14 g |
| שומן רווי | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 10 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 291 מ"ג |
| פחמימות | 1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |