רק בגלל שאתה טבעוני לא אומר שאתה צריך לוותר על אלף רוטב סלט האי. פשוט להשתמש מיונז טבעוני לעשות צמחוני תוצרת בית אלף אלף ההלבשה.
בצורתו הפשוטה ביותר, אלפי רוטב סלט האי הוא קצת יותר מאשר קטשופ מוכן מעורבב בכל יחס עם מיונז. זה אחד מתחת משתמש טעם חמוץ מתוק להוסיף קצת מתיקות ומרקם.
עבור קצת טאנג, לערבב קצת חרדל דיז'ון או קצת חומץ, לחיך מעודן יותר, זיתים ירוקים טחונים להוסיף נגיסה נחמדה.
מה אתה צריך
- 1 כוס
- מיונז טבעוני (אני אוהב את וגניז הכי טוב)
- 1/3 כוס קטשופ
- 1/2 כפית אבקת בצל (אופציונלי)
- מלח מקף
- 3 כפות חמוץ מתוק להתענג (אופציונלי, אבל נחמד)
איך לעשות את זה
- בקערה קטנה, מניחים את מיונז טבעוני, קטשופ, אבקת בצל, מלח, ומתוק חמוץ מתוק. מקציפים יחד את כל המרכיבים עד ההלבשה שלך הוא חלק קרם וכל החומרים הם גם בשילוב.קפיד להיפטר כל "פסים" של קטשופ או mayo בתערובת.
- לטעום ולהתאים את התבלינים.
לא בטוח מה לעשות עם האי אלף האי שלך ההלבשה? זה יכול לשמש במקום מיונז רגיל על כל סוג של כריך ועושה תוספת נהדרת לכל המבורגר veggie כמו ציפוי.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 164 |
| שומן טוטאלי | 16 גרם |
| שומן רווי | 3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 9 מ"ג |
| נתרן | ° mg |
| פחמימות | 4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |