מרגיש כואב? מַחֲנִיק? כאב גרון? זה פטנט דבש לימון ג'ינג'ר תה יעזור. לא צחוק. ובכן, בדיחה על הפטנט, אבל לא בדיחה על זה עוזר לך להרגיש טונות טוב יותר אם יש לך הצטננות או שפעת.
החום והג'ינג'ר יחממו אותך עד הסוף, האדים - בעזרת הלימון המואר והג'ינג'ר העז - יעזרו לנקות את הסינוסים האלה, והג'ינג'ר והדבש יעבדו כדי להרגיע את הגרון הזה. אם אתה מרגיש ישן הספר, קדימה ולהוסיף זריקה של ויסקי לתערובת (במיוחד אם אתה שותה את זה ממש לפני השינה) עבור סוג של תרופה חמה מרפא.
אם אתה באמת סובל, נסה לבצע אצווה משולשת ולשמור אותו תרמוס ללגום, או לחמם אותו לפי הצורך. רוצה פרס של אדם- of-the- השנה? לעשות אצווה עבור מישהו בבית שלך מי סובל.
מה אתה צריך
- 1-inch שורש זנגביל טרי (אין צורך לקלף אותו)
- 1 כוס מים (רותחים)
- 1 כף
- מיץ לימון (סחוט טרי)
- 1 כף דבש (גולמי, לא מפוסטר)
- אופציונלי: ויסקי 1 ירה
איך לעשות את זה
- מגררים את הזנגביל לתוך קומקום תה, קערה בינונית או כוס מדידה גדולה. ברוב השימושים הקולינריים, אתה רוצה לקלף זנגביל, אבל באמת אין סיבה לעשות זאת כאן, וזה ייקח זמן ומאמץ טוב יותר בילה שוכב לנוח כאשר אתה לא טוב. אבל אתה צריך לגרד את זה (אם אתה במצב רע מאוד, אתה יכול פשוט לחתוך את זה, אבל אתה יודע שאתה לא תקבל כמעט באותה מידה של זנגביל לבעוט ככה ואתה יכול להתחרט על עצלות). תרחיש המקרה הטוב ביותר: מגררים את זנגביל על zester microplane . המצב הטוב ביותר: מגררים את זנגביל על חורים דקיקים של פומפיה ארבע צדדית (או דומה). מה גם עובד: לחסל את זנגביל עם סכין חדה. באמת טרי, זנגביל צעיר יהיה די רך, עם מעט סיבים להגיע בדרך שלך. זנגביל ישן יותר, עם זאת, יהיה כמות לא מבוטלת של סיבים רץ דרכו. קדימה, לשים את הכל על הסיר - אתה הולך מתוח את זה בכל מקרה.
- יוצקים 1 כוס מים רותחים על זנגביל ולתת לו תלול במשך 3 דקות.
- בינתיים, לשים את מיץ הלימון ואת הדבש בספל גדול. מסננים את תה הזנגביל לספל.
- מערבבים לפזר את הדבש, לטעום, ולהוסיף עוד דבש או מיץ לימון אם אתה רוצה.
רוצה לערבב את זה? הנה כמה וריאציות:
- מוסיפים קורטוב של קינמון, אגוז מוסקט או הל בסוף הטעם ספייס חם. תבלינים חמים להוסיף יותר טעם, הם מוסיפים תחושה של נוחות וכמה צמחים קסומים / הומיאופתיים, גם.
- לחלופין, להשתמש במקל קינמון לעשות את ערבוב כדי להמיס את הדבש (זה להיט מסוים עם ילדים עם אפים מחניק!).
- קצת כורכום (1/4 כפית יעשה את זה) מרגיש מרפא בטירוף וטעם נהדר, וזה הופך את התה צהוב מבריק; אבל יודעים שזה גם כתמים כל דבר שהוא נוגע - שקול את עצמך הזהיר.
- אם אתה אוהב דברים מתובל, להוסיף קורטוב של קאיין, כי פתק חריף יהיה עוד יותר לעזור לנקות את הסינוסים האלה.
- אם טעם הלימון הוא יותר מדי בשבילך, לאזן את זה עם נתז של מיץ תפוזים.
- האם זה הזמן לישון? אתה לא תהיה האדם הראשון להוסיף זריקה של ויסקי, בורבון, סקוטש, שיפון או רום כהה לספל.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 251 |
| שומן טוטאלי | 1 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 28 mg |
| פחמימות | 36 g |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 2 גרם |