בריא יותר סקוטש ביצה מתכון

מתכון הביצה של הוויסקי שרכשתי לראשונה כטיפוחית ​​נפל בשנים האחרונות, אני מנחש, כי זה שלימדתי היה כבד מאוד ואחר כך מטוגן עמוק. עם זאת, ביצת הסקוטש של המאה ה -21 היא קלה יותר, משתמשת בביצים בעלות טווח חופשי, בשר נקניק באיכות טובה, עשבי תיבול טריים ופירורי אור לציפוי, ומטוגנת קלות, ומאפה בתנור. אני שמח לראות אותו בחזרה.

ביצים סקוטי הם חבילה נקייה, ניידת, עצמאית של מזון, השני רק נוח הוא קורניש פסטי ושניהם מושלמים בארוחת צהריים, בפיקניק קיץ , במסיבה או בחטיף.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

מחממים את התנור ל 190C / 375F

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 306
שומן טוטאלי 15 גרם
שומן רווי 5 גרם
שומן בלתי רווי 6 גרם
כולסטרול 288 מ"ג
נתרן 754 mg
פחמימות 27 גרם
סיבים תזונתיים 3 גרם
חֶלְבּוֹן 16 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).