זה חייב להיות פיצה ארוחת בוקר פשוטה ביותר טעים על כדור הארץ! תערובת גבינת שמנת פשוטה, כמה פירות יער טריים, פיתה קלוי לבוא יחד כדי ליצור את זה ארוחת בוקר קל לטפל!
אתה יכול להשתמש בצק פיצה תוצרת בית במקום פיתה, אבל פיתה מראש עשה את זה כל כך מהר יותר! הם נראים סופר יפה על שולחן בראנץ '. אם אתה חותך אותם לפרוסות הם קל לשרת לקבוצה גדולה של אורחים. או שאתה יכול לעשות גרסאות מיני אם אתה משתמש בצק פיצה טרי! אני אוהב להשתמש בסוכר וניל כדי לערבב עם פירות יער כאשר יש לי את זה על היד. בכל פעם שאני משתמש שעועית וניל למשהו, אני לוקח את תרמילי שאריות ומניחים אותם צנצנת של סוכר ... ואילה! סוכר וניל! כמובן, אתה לא צריך להשתמש סוכר וניל מתכון זה. אני מוסיפה תמצית וניל קטנה לתערובת גבינת השמנת ולפעמים גם לגרגרים!
אתה באמת יכול להשתמש בכל גרגרים שאתה אוהב, אבל תותים טריים, אוכמניות, אוכמניות, פטל להיראות כל כך יפה ביחד והם בדרך כלל קרוב העונה! כל שילוב של פירות יער יעשה. ניתן גם ליצור גרסה טרופית עם קיווי, מנגו ותפוזים. גבינת שמנת יכול גם להיות מוחלף עם גבינת ריקוטה. אתה יכול גם להחליף את הסוכר עם דבש קצת מתוק יותר טבעי. אתה יכול לעשות את תערובת ברי מראש ולאחסן אותו במקרר!
מה אתה צריך
- 4 פיתות יוונית (ללא כיס)
- 2 כפות שמן זית
- עבור קרם גבינת מורחים:
- 1 גבינת גבינה רכה
- 1 כפית תמצית וניל
- 2 כפות סוכר
- לקבלת ציפוי ברי:
- 1 כוס תותים (פרוסים)
- 1 כוס אוכמניות
- 1/2 כוס פטל
- 1/2 כוס אוכמניות
- 1/2 כוס סוכר
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל - 400 F.
- מבשלים כל פיתה עם שמן הזית ומניחים ישירות על מדף התנור. אופים כ 7 דקות, או עד חום קל ו טעים.
- מקציפים יחד את גבינת השמנת, תמצית וניל והסוכר עד לקבלת חלקה. אם אתה לוודא גבינת שמנת הוא התרכך זה יהיה למזג יחד הרבה יותר קל!
- מערבבים יחד את הגרגרים והסוכר בקערה בינונית. מקום במקרר במידת הצורך. אתה יכול גם להוסיף מיץ לימון לתערובת אם אתה רוצה!
- מוציאים את הפיתה מהתנור ומאפשרים לה להתקרר. מניחים על מתלה קירור כך פיתה לא מקבל רטוב.
- מורחים את תערובת הגבינה על גבי כל פיתה ומעליה אפילו חלק מתערובת הברי! מפזרים אבקת סוכר לקשט עם מנטה אם אתה רוצה!
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 481 |
| שומן טוטאלי | 15 גרם |
| שומן רווי | 5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7 גרם |
| כולסטרול | 21 מ"ג |
| נתרן | 398 מ"ג |
| פחמימות | 81 g |
| סיבים תזונתיים | 7 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 8 g |