השתמש טרי, שימורי אפרסקים או קפואים לעשות את זה פשוט סנדלר. ציפוי הוא רך להתפורר.
קשורים: למטה בית אפרסק טרי סנדלר
מה אתה צריך
- 3 כוסות אפרסקים פרוסים, טריים, משומרים או קפואים (מופשרים)
- 1 כף מיץ לימון
- 1 כוס קמח לכל מטרה
- 1 כוס סוכר מגורען
- 1/2 כפית מלח
- 1
- ביצה, מכות
- 6 כפות חמאה מומסת
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל - 375 פ.
- מקום אפרסקים על תחתית של תבנית 10-by-6-by-2-inch אפיה; מפזרים מיץ לימון.
- מנפים יחד את החומרים היבשים; הוסף ביצה. לזרוק עד להתפורר ואז מפזרים על אפרסקים.
- מטפטפים בחמאה המומסת.
- אופים במשך 30 עד 40 דקות, או עד שמבעבע וחום.
- מגישים חם עם גלידת וניל או קצפת ממותקת .
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 257 |
| שומן טוטאלי | 11 גרם |
| שומן רווי | 6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 4 גרם |
| כולסטרול | 49 מ"ג |
| נתרן | 188 מ"ג |
| פחמימות | 39 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 3 גרם |