מה הם aroniaberries? תוהה על superfood זה אופנתי חדש צצות בחנויות מכולת ותוספי מזון בריאות בכל מקום והאם יש אמת לבריאות טוען מאחורי גרגרי יער? המשך לקרוא כדי לגלות מה שאתה צריך לדעת על האמת על גרגרי יער.
מה הם פירות יער aronia?
Aronia berries הם ברי אשר גדל על שיחים יליד צפון אמריקה. ישנם שני סוגים של גרגרי יער - גרגרי יער אדומים וגרגרים שחורים, הנקראים לעתים קרובות "חנקות" בשל הטעם החמצמץ שלהם כאשר הם נאכלים.
גרגרי יער אדומים הם קצת מתוק יותר מגוון כהה. הגרגרים השחורים הם בערך בגודל של אוכמניות וקצת כהה בצבע, בעוד גרגרי הארוניה האדומים הם קצת יותר קטנים.
אז, מה כל כך גדול עליהם?
Touted בתור superfood החדש והחדש - זה אחד יותר מאשר superfoods אחרים כגון acai berries מאז הם ילידי צפון אמריקה - aronia badries ariionados טוענים כי פירות יער הם למעשה אוכל נס עוזר להפחית את הסיכון של כל בעיה בריאותית - מסרטן המעי הגס ללחץ דם גבוה למחלות לב, תוך הגדלת כל אלה דברים טובים buzz-wordy הגוף שלך צריך, כולל חיזוק המערכת החיסונית ומספקת נוגדי חמצון . הם משווקים כמו "superberries" ו "מגה גבוה ב antioxidants".
אם כל זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, גם זה. בערך.
בשורה התחתונה:
גרגרי ארניה עשויים להיות כל מה טוענים טוענים כי הוא - ועוד - אבל כל פירות יער, למעשה, מכילים נוגדי חמצון ומאפיינים סרטן הלחימה.
כמו רוב פירות וירקות, מן ברוקולי לתפוח היומיום.
למרות שהם עשויים להיות בריאים ומלאים של ויטמינים ואנטי אוקסידנטים, סביר יותר שתראו אותי מערמת את עגלת המכולת שלי עם אוכמניות טריות וירקות ירוקים עליים, שגם הם בריאים ומלאי חמצון, אבל חסרים מסע שיווק מאחוריהם.
כמו superfoods אחרים, כגון goji berries ו קנבוס, הם אכן בריאים ואין שום סיבה ליהנות bronries שלך אם אתה רוצה, אבל לא מצפה לחיות עד 95 רק בגלל שאתה עושה!
נסה פירות יער:
- הנה פשוט ארוניה ברי מתכון חלקלק מתכון: Superfood חלקה עם גרגרי יער וקוקוס
- חנות aronia berries באינטרנט
- ארוניה פירות יער ניתן לרכוש שקיות קפוא שלם, טופס תוספת גומי, טופס מיץ מרוכז, כמוסות תוספת או להקפיא אבקה יבשה