זה צמרירי fluffy מבוצעת עם סירופ מבושל וחלבונים ביצה.
מתכון נלווה: פרופינג לבן רכה (פרוסטינג מבושל)
מה אתה צריך
- 2 חלבונים
- 1 1/2 כוסות סוכר
- 1/8 כפית מלח
- 1/3 כוס מים
- 2 כפיות סירופ תירס קל
- 1 כפית תמצית וניל
איך לעשות את זה
- שלב את כל החומרים, למעט וניל, בחלק העליון של דוד כפול.
- מקציפים עם מערבל חשמלי לרגע, ולאחר מכן מניחים את המחבת על מים רותחים (ודאו שתחתית המחבת אינה נוגעת במים רותחים).
- המשך להכות במשך כ 6 דקות, או עד תערובת הקפאה יעמוד פסגות נוקשה.
- מוציאים מהחום ומכים בכפית אחת וניל.
ראה גם
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 154 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 14 mg |
| פחמימות | 39 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 1 גרם |