תרנגולות מטוגנות טורקיה מטוגנות

טורקיה חלקים רזה הם מושרים בתערובת פשוטה של ​​חלב ותבלינים מתובלים, ואז הם מוכים ומטוגנים עד לשלמות.

אל תהסס להשתמש חתיכות הודו חתיכת מתכון זה, או להשתמש עוף.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

1. בשקית גדולה לאחסון מזון משלבים את רצועות הודו, חלב או חצי וחצי, שום, קריאולי או תיבול Cajun.

2. מניחים את המכרזים במקרר למשך כשעתיים.

3. מחממים שמן בטיגון עמוק לכ -360 מעלות.

4. לחפור את תרנגולי הודו בקמח, ציפוי היטב. לנער את הקמח עודף.

5. מטגנים עמוק עד חום זהוב, כ 4 או 5 דקות.

אתה יכול גם אוהב

עוף חמאה מטוגן

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 328
שומן טוטאלי 13 גרם
שומן רווי 4 גרם
שומן בלתי רווי 4 גרם
כולסטרול 114 mg
נתרן 2,741 מ"ג
פחמימות 21 גרם
סיבים תזונתיים 2 גרם
חֶלְבּוֹן 31 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).