דבר אחד שאני לא אוהב על קג'ון שנרכשו תערובות תבלין קריאולי הוא כמות המלח שהם מכילים. זהו שילוב אופייני של מרכיבים, אך ללא מלח. כאשר אתה משתמש זה תערובת מתכון, רק להוסיף מלח כדי להתאים את הטעם שלך ואת הדיאטה.
ראה גם
תבשיל קאג'ון תוצרת בית עם מלח
מה אתה צריך
- 2 כפות אבקת בצל
- 2 כפות פפריקה (קרקע, מתוק)
- 1 1/2 כפות אבקת שום
- 1 1/2 כפיות טימין
- 3/4 כפית אורגנו
- 1 כפית אבקת צ'ילי
- 1 כפית פלפל שחור (שחור)
- 1 עלה דפנה בינוני
- 1/2 כפית פלפל אדום (פתיתים)
- 1/2 כפית פלפל קאיין (או לפי הטעם)
איך לעשות את זה
טוחנים את כל החומרים במטחנת תבלינים או במטחנת קפה. השתמש בכל מתכון קורא תבלינים Cajun.
עושה על כוס וחצי של תיבול Cajun.
טיפים מומחה
שמור על טחנת קפה חילוף בארון רק עבור טחינה תבלינים. זה מטחנת קפה יש כוס נשלף אשר נוח לשטיפה.
מתובל יותר מתכונים מתכונים
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 10 |
| שומן טוטאלי | 0 גרם |
| שומן רווי | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| כולסטרול | 0 mg |
| נתרן | 7 mg |
| פחמימות | 2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 0 גרם |