עוצמה נגד דלקת ומחלות לב גם!
היסטוריה קצרה של ענבים
יש לנו ראיות של ענבים חוזר עד 6000 שנים. ענבים בצורת מיץ כתוש, מותסס, או יין כפי שאנו מכירים אותו כיום, הוא האמין להיות אחד התרופות המוקדמות ביותר, והוא הועסק על מנת להקל על הכאב, להגן מפני מחלות והפרעות לב, לטפל בעיכול לקוי ולהקל בעיות סינוסים תרדמה, כדי שם רק כמה רחב של מגוון רחב של שימושים. היין היה נצרך גם במקום של מים כאשר זה נחשב לא בטוח לשתות.
רבים של שימושים מרפא של ענבים ויין בימי קדם הוכיחו להיות אמיתי על ידי מחקר הנוכחי!
מחקר אחרון
בשנים האחרונות נערכו מחקרים רבים על ענבים. המחקר המבטיח ביותר הוא בתחום הסרטן. מחקר אחד מראה כי ענבים להגן על הגוף מפני לוקמיה. חומרים נוגדי חמצון פוליפנול בענבים הוכחו לתרום לבריאות הלב על פי מחקר אחר. מחקרים אחרונים מצאו כי פוליפנולים ענבים להפחית דלקת. מחקר נוסף מקשר בין צריכת מיץ ענבים של קונקורד לבין ההקלה של ליקוי קוגנטיבי אצל מבוגרים.
יתרונות
ענבים הם נמוכים קלוריות ואין להם שומנים או כולסטרול. הם עשירים ב רזברטרול, נוגד חמצון רב עוצמה נגד אנטי אייג 'ינג. הם שופעים אשלגן, והם משאב טוב של נחושת, ברזל מנגן, כדי שם רק כמה מינרלים. ענבים עשירים בויטמינים A, B-Complex, C ו- K.
הם גבוהים באופן יוצא דופן בחומרים נוגדי חמצון פוליפנולים.
Best מיץ ענבים מתכונים
מיץ ענבים עשב
1 מיכל quart של ענבי קונקורד - כל ענבים יעשה אבל אני אוהב קונקורד והם ידועים במיוחד עבור תכונות אנטי סרטניות. שים את כל החבורה של ענבים ב juicer - גבעולים, זרעים, וכל!
וזה אחד הוא פשוט כל כך טוב רק עם ענבים ולא שום דבר אחר, אבל אני אוהב להוסיף 1 "של עשב חיטה וקורטוב של כורכום .
מיץ תפוחים ענבים
1 חבורה של ענבים - גבעולים, זרעים, וכל!
1 תפוח - ליבה, זרעים, וכל!
אגודל