קיילבסה

מגישים את זה סופר קל 5 מרכיב crockpot מתאבנים מתכון עבור תפוחים קילבסה בתחילת ארוחה בסתיו לבבי. הוא עשיר ומתוק ומתובל, עם סוכר חום וחרדל. אם אתה באמת אוהב חרדל, להוסיף סוגים נוספים. אני מעריץ חרדל שום קלוי שאוכל להגיע אליו רק בלול המקומי שלי.

אתה יכול להשתמש בכל נקניקיות מבושל לחלוטין במקום קילבסה אם תרצה. תסתכל על תרשים הנקניק שלי לקבלת מידע נוסף על נקניקיות לשימוש, ואשר יש לבשל לפני ההגשה ואת אלה ניתן להגיש ישירות מהחבילה.

אם אתה רוצה לעשות kielbasa ברגע האחרון, לעשות הכיריים אפל קילבסה .

מתכון זה יכול להיות מוגש גם כמנה עיקרית על כמה פילאף אורז או פסטה מבושל; כל דבר כדי לספוג את הרוטב טעים. במקרה זה, לחתוך את הנקניקיות לתוך 2 "חתיכות.

אם אתה משתמש כמנה ראשונה, השתמש קיסמים קטנים כדי לקבל את הנקניקיות מן הרוטב, או לשרת אותו עם צלחות קטנות מזלגות זעירים.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

חותכים את kielbasa לחתיכות 1 אינץ 'ולשלב אותם עם סוכר חום, תפוחים, חרדל, שום ב 3 קילוואט איטי תנור. מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך 6-8 שעות או עד שהנקניק מחומם היטב והרוטב מבעבע.

אם יש לך סיר בישול חם חדש, לבשל על נמוך במשך 4-6 שעות עד חם. בגלל זה מתכונים הוא גבוה בסוכר, זה יכול לשרוף בקלות.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 243
שומן טוטאלי 14 g
שומן רווי 5 גרם
שומן בלתי רווי 6 גרם
כולסטרול Ball
נתרן 499 מ"ג
פחמימות 21 גרם
סיבים תזונתיים 1 גרם
חֶלְבּוֹן 9 g
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).