צ 'יצ'ורי מהיר קלויים תפוחי אדמה מתכון

רוטב צ'ימיצ'ורי מורכב ממספר מרכיבים המושלמים לצלייה של תפוחי אדמה, כגון שום , שמן זית ופטרוזיליה . אבל זה מרכיבים אחרים ברוטב chimichurri - מיץ לימון, חומץ, כוסברה - שנותנים אלה תפוחי אדמה קלויים משהו נוסף - טעם הלטינית נהדר. פשוט לזרוק טריז תפוחי אדמה עם כמות נדיבה של רוטב chimichurri ואופים - זה פשוט פשוט ומהיר.

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

  1. מחממים תנור ל 400 מעלות. קו 12 x 18 אינץ 'תבנית אפיה עם נייר.
  2. לשפשף תפוחי אדמה נקיים. חותכים כל תפוח אדמה לחצי, וחותכים כל חצי לארבעה רבעים.
  3. לזרוק את תפוחי האדמה עם רוטב chimichurri, ולהפיץ אותם בשכבה אחת במחבת.
  4. אופים במשך 25 דקות, ואז לבדוק את doneness. מזלג צריך להיות מסוגל בקלות פירסי את החלקים הגדולים ביותר של תפוחי אדמה.
  5. כאשר תפוחי האדמה הם חום זהוב מעט פריך מבחוץ, רך מבפנים, להסיר מהתנור. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
  1. מגישים חם.
הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 319
שומן טוטאלי 0 גרם
שומן רווי 0 גרם
שומן בלתי רווי 0 גרם
כולסטרול 0 mg
נתרן 483 מ"ג
פחמימות 74 g
סיבים תזונתיים 7 גרם
חֶלְבּוֹן 7 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).