עוף ותבשיל ההלבשה מביא את הטעם של חג ההודיה לארוחת ערב משפחתית ביום שלישי בערב, ללא שעות הכנה ובישול. רק לשלב את המרכיבים ואת הפופ אותו בתנור לאפות. גבינה ציפוי מוסיף ערעור פריך, אבל אתה יכול בקלות להשמיט את זה.
השתמש עוף שאריות או מטגנים חזה עוף טרי בשמן זית קטן וחמאה עד מבושל היטב. עוף rotisserie או ארוז במלואו מבושל רצועות עוף צלוי לעבוד בתבשיל זה יותר מדי.
אתה יכול להכין את הקדרה מוקדם יותר ביום; מכסים אותו בנייר כסף ומקררים אותו עד שתהיה מוכן לאפות אותו. מגישים את הקדרה עם רוטב חמוציות בצד, יחד עם הצד האהוב על המשפחה שלך veggie.
מה אתה צריך
- 1 יכול (10 3/4 גרם) קרם מרוכז של מרק פטריות
- 1 יכול (10 3/4 גרם) קרם מרוכז של מרק סלרי
- 2 כוסות
- ציר עוף
- 3 כוסות עוף מבושל קצוץ
- 1/2 כוס חמאה מומסת
- 1 חבילה
- (6 עד 8 גרם) עשב תיבול מלית לערבב או
- תוצרת בית מלית (3 עד 4 כוסות)
- 1 כוס גבינה מגורדת, שוויצרי או צ'דר (אופציונלי)
איך לעשות את זה
- מחממים תנור ל 350 F. חמאה צלחת אפייה 2 - 2 1/2-quart או לרסס אותו עם תרסיס בישול nonstick.
- מערבבים מרק מרק עוף. מוסיפים את העוף הקצוץ.
- בקערה אחרת, לשלב את החמאה מומסת עם תערובת מלית לעשות את ההלבשה.
- מוסיפים את ההלבשה לתערובת העוף ומערבבים לתערובת.
- הכניסו את הכל לתבשיל הקדרה המוכן ואפו אותו במשך 30 עד 40 דקות או עד שהראשון הופך חום זהוב.
- למעלה עם 1 כוס גבינה מגורר במהלך 5 הדקות האחרונות, אם תרצה. קירור או להקפיא שאריות.
וריאציות
- תחליף טורקיה תרנגול הודו קצוץ על התרנגולת.
- תחליף קרם עוף למרק סלרי.
- מוסיפים בצל מוצק לתערובת המלית.
| הנחיות תזונתיים (למנה) | |
|---|---|
| קלוריות | 813 |
| שומן טוטאלי | 60 גרם |
| שומן רווי | 32 גרם |
| שומן בלתי רווי | 19 גרם |
| כולסטרול | 206 מ"ג |
| נתרן | 645 מ"ג |
| פחמימות | 35 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| חֶלְבּוֹן | 34 גרם |