סלט חסה עם עגבניות מיובשות ופאנים (Parve או Dairy)

סלט חסה זה עם עגבניות ופיקנים מיובשים, בהשראת גיורא שמעוני, נהנה מבונופיט, בית קפה כשר ופטיסרי, אשר עבר ממקומו המקורי בכפר רוט מנומנם לחפירות גדולות וחסרות יותר בירושלים. שמעוני אומר שהשילוב של הרוטב הטעים עם החסה, הפקאנים והעגבניות המיובשות בשמש הוא כל כך טעים, הוא רואה את גבינת הפטה בהחלט אופציונלית. אוהבי הגבינה לא ירצו לדלג על הקישוט המבריק, אבל הערעור על גרסתו של סלט לארוחות בשר אינו מוטל בספק.

לעשות את זה ארוחה: בצע את סלט עם שף טוד אפור סלמון אפוי עם תפוחי אדמה וזיתים ירוקים אספרגוס קלויים או שעועית ירוקה מאודה. מגישים לחלות פודינג לחם עם שוקולד ודובדבנים לקינוח.

בעריכת מירי רוטקוביץ

מה אתה צריך

איך לעשות את זה

1. שטפו ויבשו את עלי החסה. קרעו את הרומיין לתוך חתיכות בגודל ביס ומניחים בקערה גדולה. מוסיפים את התינוקות ומשליכים יחד. למעלה עם עגבניות מיובשות, אגוזי פקאן.

2. בקערה קטנה, מקציפים יחד חרדל, מיונז, שמן זית, שום, פטרוזיליה, בצל, מלח ופלפל.

3. יוצקים את הרוטב על סלט, בעדינות לזרוק, ומגישים. אם מעדיפים, לשרת את הסלט עם ההלבשה בצד.

מקשטים עם גבינת פטה אם תרצה.

הנחיות תזונתיים (למנה)
קלוריות 269
שומן טוטאלי 22 גרם
שומן רווי 4 גרם
שומן בלתי רווי 11 גרם
כולסטרול 11 מ"ג
נתרן 387 mg
פחמימות 15 גרם
סיבים תזונתיים 5 גרם
חֶלְבּוֹן 6 גרם
(מידע התזונה על המתכונים שלנו מחושב באמצעות מסד נתונים של המרכיבים, ויש להתייחס אליו כאל אומדן, התוצאות האישיות עשויות להשתנות).