המתכון לארוחת הבוקר של סוזן מתבצע עם ביצים, בייקון או נקניק וגבינה. זוהי בחירה מצוינת עבור ארוחת בוקר משפחתית עסוקה בסוף השבוע או לחופשת בוקר. תבשיל זה יכול גם להיות מוכן בלילה הקודם. רק תכסה אותו, תקרר אותו בן לילה, ותכניס אותו לתנור בבוקר!
זהו המתכון הפופולרי ביותר שלנו ארוחת בוקר, וזה באמת תכליתי למדי. ראה את הטיפים והווריאציות שמתחת למתכון לכיוונים מראש וחלק מחליפות ורעיונות התוספת.
מתכון נלווה: אימפרומפו חם ו Cheddar ארוחת בוקר תבשיל
מה אתה צריך
- 4 פרוסות לחם
- 12 עד 16 גרם בייקון או נקניקייה לארוחת בוקר, מבושל ומרוקן
- 2 כוסות גבינת צ'דרד
- 6
- ביצים, מכות
- 2 כוסות חלב
- 1 כפית חרדל יבש
איך לעשות את זה
- מחממים את התנור ל -350 F.
- משמנים את תחתית תבנית אפיה בגודל 9 על 13 אינץ '.
- קורעים 4 פרוסות לחם לחתיכות קטנות ומניחים בתחתית המחבת. מפזרים בייקון מתפורר או נקניק על חתיכות לחם. מפזרים גבינת צ'דר מעל הבייקון או הנקניקים.
- בקערה, מקציפים את הביצים בחלב ובחרדל; יוצקים את שכבת הגבינה.
- אופים ב 350 F במשך 35 עד 45 דקות.
מגישים 4 עד 6.
טיפים וריאציות
- Make-Ahead - תבשיל זה יכול להיות מוכן וקירור, unbaked, בן לילה. פשוט להוציא את זה מן המקרר כ -30 דקות לפני האפייה.
- השתמש שאריות קצוצה או בשר חזיר מעדן במקום בייקון או נקניק.
- להשמיט את בייקון או נקניק עבור גרסה צמחונית של המתכון.
- החלף את הלחם פרוס עם קרואסונים קרועים, מאפינס אנגלית, או ביסקוויטים.
- מוסיפים קצת בצל מטוגן ופלפלים לתבשיל בראנץ '.
עוד מתכונים
- משפחה בייקון ביצה ביצה
- קל ארוחת בוקר קדרה מתכון עם נקניקים ותפוחי אדמה
- קציץ ארוחת בוקר חריף עם נקניק אנדוויל
- מיני נקניקיות
הנחיות תזונתיים (למנה) | |
---|---|
קלוריות | 492 |
שומן טוטאלי | 35 גרם |
שומן רווי | 19 גרם |
שומן בלתי רווי | 10 גרם |
כולסטרול | 297 מ"ג |
נתרן | 713 מ"ג |
פחמימות | 13 גרם |
סיבים תזונתיים | 1 גרם |
חֶלְבּוֹן | 30 גרם |